月の誕生日を飲み物だけで過ごした。
先月、食べすぎが続き体に申し訳なくて一日食べることをお休みした。
それがことのほか、体の調子を良くしたので今月もやってみた。
日曜日に当たっているので大変かと思いきや、そうでもなかった。
夜中に目が覚めて寝付けない、おなかがすき過ぎたようだ。
バナナ１本とレモン水を飲む。
日付けも変わっていることだし、まあ、いいか。
飲み物がいろいろあったので、どうにか出来たようだ
先月、食べすぎが続き体に申し訳なくて一日食べることをお休みした。
それがことのほか、体の調子を良くしたので今月もやってみた。
日曜日に当たっているので大変かと思いきや、そうでもなかった。
夜中に目が覚めて寝付けない、おなかがすき過ぎたようだ。
バナナ１本とレモン水を飲む。
日付けも変わっていることだし、まあ、いいか。
飲み物がいろいろあったので、どうにか出来たようだ
