またかい?ぎっくり腰

2017-05-18 15:53:54 | 身辺雑記

簡単に回復したぎっくり腰に気をよくした。

最近は運動後の疲労感が少なく、レッスン後の自主トレも楽しい。

ジャンジャンできる、やるぞやるぞ、とはしゃいでやっていたら、

プールで右足首がつった・・・そう言えば左足人差し指もつり気味だった。

帰宅後前回の軽いぎっくり腰の、さらに軽いぎっくり腰出現!

えええ~~~~~ッ!

体力がつき嬉しくて運動の 「かげん(程度)」 ッつうものが分からずこの体たらく。

寄る年波には勝てん!ッてか・・・。 


散歩の途中、へいからニョッキリ顔を出したチューリップを発見!

(リハビリ散歩)

 

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