みどころりんの部屋

ファッション、コスメ、鳥、音楽、ミュージカル…きらきらふわふわかわいいものがとにかく大好きなみどころりんのひとりごと。

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ブログお引っ越しします

2012-06-26 23:02:44 | ひとりごと


ブログをお引っ越ししました。

みどころりんの部屋Part.2

内容はそのままです

よかったらこれからも
お願いします

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マットレスを買いました

2012-06-23 00:55:11 | ひとりごと
ものすごく悪いわけではないですが
ちょっとこの数日しんどくてブログが停滞。。。


マットレスを買い換えました。
届いたのはおとといです。

順を追ってお話しますと
前のマットレスは、以前通っていて
本当なら今も行きたいカイロプラクティックの先生に勧められて
購入したものでした。
ヘルシーラインというものなんですが、
そのお値段なんと

18万円。

げげ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ
あ、わたしはヤフオクで買ったので
もう数万円安かったですけど

購入したのは2年前で、発病してから9カ月くらいです。
その当時は今よりももっと寝ている時間が長くて、
床に直接いわゆるお布団を敷いて寝ていた私は、
腰痛はじめ体中痛くて悩まされていました。

マットレス自体はもっと前から勧められていたのですが、
お値段にびびってとても手が出ませんでした。
ただ、ずっと欲しかったんですよね(*゜ー゜*)(*。_。*)(*゜-゜*)(*。_。*)

なぜかというと、
以前は定期的に通っていたそのカイロのおかげで、
頭痛や肩こりなどが劇的に改善して、
これは私だけじゃなく弟や母も、
友人知人も数多くなんですけれど。
その先生のところで使っていたのがこのマットレスだったんです。
すごく気持ちよくて、姿勢が良くなる感じで。

ほとんどを布団の上で過ごしていて、あちこち痛い私を見かねて、
母が買ってくれました。
そしたら、腰痛もあちこち痛かったのもすっかり良くなったんです
ほんとに感激でした

ただし・・
このマットレス、半端なく固いです。
よくマットレスは少し固いほうがいいと言いますが、
これは少しどころじゃないです (´・ω・`;)
上に立って乗ってもほとんど沈みません。
ふわふわのお布団でうわー気持ちいいというのとは程遠いです

すごく丈夫ですが、
やっぱり長時間寝て過ごすこと、
ぶっちゃけ体重が相当重いこともあってだと思いますが、
変形して、本来のこのマットレスの目的を果たさなくなってしまいました。

あと、やっぱり私のように長時間寝て過ごす人には、
固すぎたかな。。。
慣れてしまってあまり固いと思ってなかったんですが
変形したこともあって、布団を上に敷いたんです。
(本来は専用のシーツだけ)
そしたら、やわらかくて気持ちいい~(*´∀`*)

母に言わせればそれでも十分固かったみたいなんですが、
私は満足でした
実際変形するまでは痛みもほんとに良くなって、
お値段だけの価値は十分あります。
ただ、変形してしまったので(腰の部分がへこんでしまった)
だんだん体もまた痛くなるようになってきました。
(何度も言いますが私は当時ほぼ24時間その上で過ごしてたので
 普通の人が夜睡眠するくらいならもっと長く使えるはずです)

なんとかかんとかごまかして使ってたんですが、
そろそろ限界。
というわけで今回はもっとお安い、やわらかめのマットレスを購入

これです。

商品名がどれなのかわかんない(笑)
クラウディピロートップかな?

結論から言いますと、
とってもやわらかーい
あ、いえたぶんヘルシーライン使ってたから余計そう感じるんでしょうけれど (´・ω・`;)

ホテルで使用されているタイプらしいんですが、
たしかに寝てみると(ちょっと)いいホテルに泊まったときの
ベッドの感じによく似てます

ただ、わたしにはちょっとやわらかすぎたのか、
お昼寝の2時間ほどで腰が痛くなってしまいました
(ちなみに両面のうちのやわらかい方を使用)
一応60日間寝心地保障とかあって、
返品できるんですが、
せっかく買ったしめんどくさいし、どうしようかなぁと思いつつ
その晩今度は薄めの敷布団を敷いて寝てみました。

すると・・・
快適~~~ .。*((*U∀U*艸))゜+。

最近朝起きてもなんとなく体が痛だるくて、
まぁいつものことなんでそんなに気にしてなかったんですが、
とってもすっきり起きられました

おかげで、
寝るのが楽しみで、床に座っているのが疲れて
ちょっと横になる時も、
体が休められてすごくいい感じです
このお値段ならもしまた変形するようなことがあっても
買い替えられるし

あとは
このおしりの痛みさえなくなればなぁ
もう1年近くになるこの激痛
整形外科にすがる思いで行ったけど
勝手に治ると言われてはや7カ月。
病院不信でどうせどこに行っても治らないという気持ちと
行きたくても自分では行けないし
何を信じたらいいのかわからないし。
まぁこの痛みは物理的なもので、病気には関係ないらしいけどね。。。

あ、なんかちょっと方向性が変わってきちゃった。
とにかく新しいマットレスは
お気に入りです

さっ寝よっと(笑)
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エレクトーンの楽譜『ファンタスティックサウンド』

2012-06-19 00:48:45 | 音楽
20年ほど前に出たエレクトーン
『EL-90』という機種の時代に発売された

エレクトーン サウンド・イン『ファンタスティックサウンド』
という楽譜があります。


当時エレクトーンで音楽の専門学校に通っていたんですが、
この楽譜は学生たちの間で大人気でした

子供が自分で作曲した曲で出場する
ジュニアオリジナルコンサート、というのがありまして、
その中で人気のあった曲をプロのプレイヤーさんやアレンジャーさんが
現代風!?にアレンジしたものやディズニーの曲が入っています。

とにかく程よく弾きやすくて、音もかわいくて、
ほんと、みんなでよく弾いたものです
わたしも大好きな曲集だったし、
5級の試験の時にこの中の一曲『Voyeger』が当たったこともあって、
思い出深いんですよね~

あのとき試験官の先生に
『航海を弾いてください』と言われて、
『???』となったわたし。
『ああ、Voygerです』
と言い直されて弾き始めたんですが、
いま考えるとあれはわざと言われたんだろうなぁ。
原曲をちゃんと聴いてるかをカマかけられたんだと思います
ええ。原曲知りませんでした・・・
そのときは見事に落ちました

なぜ楽譜について話すのが過去形かといいますと、
エレクトーンをされる方はよくご存じだと思いますが、
エレクトーンというのは、新しい機種が出ると、
古い楽譜は弾けなくなります。
いえ、正確に言うと、
楽譜に付属しているエレクトーンの音色(おんしょく、と読みます)を決めるデータが、
新しい楽器では使えないか、
使えても音が変わってしまってほとんど意味をなさなくなってしまうのです。

新しい楽器で弾けるようにするには、
データを修正したり、まったく一から作り直す必要があります。
なので、実際のところ、
古い楽譜はもう弾かなくなってしまいます。
新しいのがどんどん発売されますしね(*-ω-)

前にも書いてますが、
いまわたしはエレクトーンはほとんど弾けません。
病気になってからは、
あまりに悲しくてお世話になった大好きな先生のCDも聴くことができず、
当然先生が新しく出版された楽譜も購入できませんでした。
それがこの半年くらいかな・・・
ようやく先生のブログもまめにチェックできるようになって、
ついにCDも購入しました!!
やっぱり聴いたら涙が出てきたけど・・・

さて、
先日病院に行った帰り、わたしとしてはかなりがんばって、
タクシー乗り場まで歩いて行きました。
タクシー乗り場の横にヤマハの特約店があって、
ほんとうに久しぶりに楽譜をのぞいてみました。
先生の楽譜も買えたらいいな~と思いつつ。

ところが。。。
エレクトーンの楽譜。。。どこ!?

よくよく見たら、
びっくりするくらい少ないスペースに
ちょっとだけしかなくてΣ( ̄ロ ̄lll)

実はエレクトーンはわたしの世代が全盛期です。
先述の学校も、
わたしの学年はエレクトーンの専攻だけで80人いましたが、
数年前に専攻自体がなくなってしまいました。
いまの子供って、
エレクトーンが何かも知らないし、
大人でも、あぁあの足があるやつでしょ!?くらいの認識で。
ほんとうにもったいないことです

だからでしょうね。。。
楽譜は最低限とも言えないくらいしかなくて、
先生の楽譜もありませんでした。
まぁ先生の楽譜は中身を見なくてもいいので、
アマゾンでも買えるんですけどね。
でも、悲しかったです・・・

そんななかちょっとうれしい発見だったのが、
さきほどの『ファンタスティックサウンド』が、
現行機種のSTAGEA用に再編集されて発売されていたんです
中身をみると、曲目や楽譜はまったくそのまま。
いまは楽譜とデータは別売りなので、
翌日自宅で音色データだけネットで購入

ひさしぶりにエレクトーン弾きました
この楽譜、5~3級としてはそんなに難しくないので、
いまのわたしでも短時間ならなんとか大丈夫でした

なつかしかった~~~
この楽譜弾いたのは15年ぶりくらい?
でもめちゃくちゃ弾いたので、体が曲を覚えてます(●^U^●)
音色は再現とまではいかなくて、
やっぱり昔のイメージがあるので馴染めない点は多々ありますが、
とにかく、
ちょっとでもエレクトーンが弾けたこと、
なつかしい気分に浸れたことだけで、
データの料金出した価値は存分にありました

10年以上お世話になった加曽利先生の楽譜は難しいので
いまは新しいのを弾くのは大変ですが、
前に弾いていた曲ならぼちぼちは弾けるし
最近体調がほんとうにいいので、
新しい楽譜もまずは注文して、
弾けそうなときにチャレンジしてみようかな。

エレクトーンの魅力をたくさんの方に知っていただきたいなぁ。。
あ、JR大阪駅で『エキコン』というのがあって、
ときどきエレクトーンのミニコンサートがされています。
加曽利先生も以前出演されて、また秋に登場予定とか

秋かぁ。。行きたいなぁ(>人<*)
先生の生演奏聴きたいなぁ。。。
最近座っていられる時間は長くなったので
このままもう少し体調が良くなれば、
電車で車いす使って行けるかな??
発病してから大阪には2回ほどタクシーで行っただけなので
電車で行くなんて気が遠くなりますが。。。
もし、行けたら行きたいです!!

また日が近くなったらお知らせします。
皆さんにも聴いていただきたいです!!

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飲む紅酢(ホンチョ)Part.2

2012-06-18 00:01:18 | キレイになるゾ
5/25にUPした『飲む紅酢(ホンチョ)』
の続報です

KARAがCMしてて前から気になってたとこに
友人が飲み始めたというのを聞いて、
飲み始めてから3週間ちょっと経過しました(●^U^●)

前回UPした写真の2本(再掲)


野いちごとざくろですが、
まず結論から言うと、
とってもおいしかったです(●>ω<●)

毎日続けて飲んで
きのう2本目を飲み終わりました
もう続くことがわかったので先日、追加で注文したのがこれです。



左から、ブルーベリー、野いちご、梅です
今回はヤフーショッピングで購入。

ヤンバンフーズというショップで、
5種類から味が選べて、
900mlが3本で2580円(送料別)でした
送料を含めても3100円なので、
他店よりかなりお安かったです

商品ページはこちらです

ちなみに友人はドラッグストアで購入、
500mlで798円だったそうです。


わたしの飲み方は、
ボトルや広告に書いてあるとおり、25mlを一日3回で、
わたしは朝昼晩の食事のときに飲んでます

朝は豆乳わりで、
昼と夜は水割りで飲んでます ヽ(*’-^*)。
書いてある分量より、わたしは豆乳や水の量が多めだと思います。
書いてある通りだとわたしの好みでは濃いです

豆乳でわると、すごくまろやかになって、
飲むヨーグルトを薄くしたかんじかな?
すごく飲みやすくておいしくて、かなりお気に入り。
ほんとはもっと飲みたいけど、
豆乳はカロリーもあるので、豆乳わりは1日1回です。
(あと、紅酢そのものにも意外にカロリーがあります。
1回分の25mlで45キロカロリー前後です。)

水で割ると、
アルコールと炭酸の入っていないカクテルのようなかんじ??
弟に一度飲ませましたが
「うま!」て言ってました
お好きな方はお酒や炭酸で割ってもおいしいと思います

食事のときに飲むととてもさっぱりしていて、
酸っぱいのが苦手な(かなり苦手)わたしでも、
ぜんぜんだいじょうぶです
水分をよくとるのと、酸味と甘みがあるので食べる量も減って
最近外出できる回数が増えたのもあるとは思いますが、
顔も腕もかなりすっきりしました。
肌の調子もすごぶる良いです

わたしは先に野いちごを飲みましたが、
野いちごのほうが味が濃い気がしました。
ざくろを飲み始めたときに同じ分量で割ると薄く感じたので。。。
色も、野いちごのほうが赤が強いです。

わたしは野いちごのほうが気に入ったので、
2回目の注文は、野いちごと、
気になったブルーベリー、あとレビューでおいしいと書いてあったので梅を注文。

きのうからブルーベリーを飲み始めましたが、
うーん、ブルーベリー?
味はあまりわからないかも(*-ω-)?
若干、色が紫かなー?
濃さはざくろに近いと思います。
でもこれも美味しい

次は梅を飲んで、またどれがおいしかったか好みで注文したいと思います

クリニックの先生にも、
お酢はとてもいいのでぜひ続けるようにと言われたし、
おいしくて、きれいになって、言うことなしですねヾ(≧∪≦*)ノ〃

おすすめです

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歯ブラシの選び方

2012-06-16 00:38:05 | ひとりごと
今日は歯医者に行ってきました
1月から通い始めた歯の治療もほぼ終了
混んでてなかなか予約が取れないので2週間に1回くらいしか行けなくて、
しかも2回体調不良で休んでしまったので
余計に時間がかかりました

さて、
今日は歯のお掃除と、歯磨きの仕方などを教わりました。
その際に教えていただいたのが、
歯ブラシの選び方。
人によってやはり合う合わないがあるとのことで、
わたしは先が小さくて、
ブラシがぎざぎざのない真っ平らなのが良いとのこと

顕微鏡で見せてもらったのですが、
私は歯周病菌がいないので、
そのための突起などは不要なんだそうです。

衛生士さん、
お休みのときにドラッグストアに歯ブラシ調査に行かれるらしく、
わたしに合うメーカーまで教えて下さいました
たまたま歯ブラシを選んでる人がいたりすると、
これがあなたにはいいよ~って声をかけたくなるんだそうです(●´艸`)

わたしは歯磨きをすごく時間をかけるので
(夜は15分くらいは磨きます)
あとはフロスを使うのを勧められました。
歯間ブラシなら使ってましたが、
フロスは使ったことがなく・・・
わたしの虫歯は歯と歯の間が多いんですよね

わたしの歯は、100円ショップで売ってるような歯間ブラシでは入らないと思うと。
まさにその通り
なので、今日からさっそくフロスを使ってみることにしました。
難しい。。。慣れるまでは苦労しそうです。
これを歯医者さんで買いました



あと、最近ときどき、
食べてすぐに歯を磨くのは良くないという話をTVなどで聞きますが、
それもやはり人によるということで、
食後30分は酸性になってるから、ということですが
 ・つまり逆に言うと30分は口の中が酸性のまま
 ・何を食べても酸性になるわけではない

つまり、とりあえずとにかくしたほうがいいのは、
食べてすぐにゆすぐということだそうです。
特に私はお酢を飲んでいるので(前にUPしたホンチョ)
とにかく飲んだらすぐゆすぐこと!と言われました (A;´・ω・)

今日で終わりかと思ったけど
もうひとつ治したほうがいい虫歯が見つかったので、
あと一回だけ行って、
あとは3カ月に一度の定期検診です

毎回、歯医者さんに通うと、
これからはきちんと定期的に行かなきゃと思うんですが、
結局何年も行かないんですよね
今回歯医者さんを変えてとてもよかったので、
こんどこそちゃんと3ヶ月後に行こうと思います (っ`・ω・´)っ

皆さんも、
歯医者さんに行って自分に合う歯ブラシを教わりましょう~
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