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8/13(金)、朝ラン →  仕事に !

2017-08-13 17:56:58 | ランニング

8/13(金)、午前7時50分頃、「寺ケ池公園管理事務所側駐車場」から、ランニングをスタートする。

          

              寺ケ池公園管理事務所の建物


今朝は、真夏にしては、気温がそう高くない。
30度を下回っている感じがする。
で、気分も良く「ボランティア・花の精」さんが、日ごろ、丹精込めて手入れをされている花壇エリアをグルグル周回することにする。

                  
            
                   咲き誇る花々

3分の2以上は木陰で、木陰のベンチには、既に、座って涼をとっておられる方がいる。
花壇には、ハーブ類が多いのか、そのような表示が見受けられる。

         

             ボランティア・花の精の表示板

走路は、殆どが、土の道で、それが足に何とも気持いい。
ICレコーダーでいつもの通り、音楽を聴きながら走った。
万歩計を所持していないので距離は不明だが、5周ほどしてゴールしたら25分程経った8時15分頃だった。
その後、ユニホームを着替えて、職場に向かった。
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2 コメント

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Unknown (たかし)
2017-08-15 06:39:24
走ったあとに仕事ですかぁ😅
元気すぎますねぇ✨
すごい。
以前にも。 (みいちゃん)
2017-08-15 19:02:30
たかし さん

5年間、富田林の企業団地内のパートをしていましたが、その時は、毎朝、石川の河川敷を走りました。

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