9/3（日）、自治会ラジオ体操～河内長野ＲＣ例会～カラオケ部総会！

9/3（日）、清見台自治会・楠清クラブ（シニアクラブ）共催の“ラジオ体操”が、午前７時３０分から「清見台近隣グラウンド」であり参加した。
その後、午後８時から、「河内長野ＲＣ」の定例会に参加した。
約２０人の参加のもと、先ず小公園を周回するウォーミングを行い、次にストレッチをし、新入クラブ員の紹介があり、午前８時３０分頃、「金剛寺（往復１４キロ）」に向けて、一斉にスタートした。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　一斉にスタート（画像はタイムラグあり）

天候は、暑くも無く寒くも無くの絶好のランニング日和。
みいちゃんは、大和のオマツさんと話しながら、「下里運動公園(往復１０キロ）」を走った。

午前１１時３０分からは、「楠清クラブ（シニアクラブ）カラオケ部」の総会があり、出席した。