おきらく父ちゃんの家族日記

日々にかんじることをすなおな気持ちで

12月30日(日)のつぶやき

2012-12-31 03:23:22 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)今年最後の仕事が朝5時から3時間の仕事です。


@o915k おはようさん(^o^)今年のプールも昨日で終わりました。来年は3日からです。あっしは25m~50m泳ぐと非常に疲れるのですが原因がわかりました。


@o915k 泳ぐときの手回しが早いそうです。安定して浮いているので、こんなに遅くても良いのかと思うほどゆっくり回すようになりました。それに手が入水するときにセンターではなく、肩幅より少し広く入れます。したら、大分疲れが少なくなりましたよ。


@o915k そうなんすよ。泳いだ翌日は肩が痛くて腕も上げにくい時も有ったけど、なれれば大丈夫かな~と思ってました。肩を壊すところでしたね。早くに気がついてよかったっす。年末年始は休憩しようかな。


@BodyBuildings1 ありがとうございます(^-^)仕事は完了です。


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12月27日(木)のつぶやき

2012-12-28 03:21:25 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)寒いですね~頑張りましょう。


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12月26日(水)のつぶやき

2012-12-27 03:22:02 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)今日は寒い1日になりそうですね~


@o915k おはようさん(^o^)今日は寒そうなので、夜のプールはきつそう~でも、行くけどね~


@noribeko おはようございます(^-^)朝から風が強く寒いすね~


気温3.2℃、風速8.6m前橋警察署付近ですが、寒いですね~


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12月25日(火)のつぶやき

2012-12-26 03:25:26 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)後少しですね~今日は休みです。


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12月23日(日)のつぶやき

2012-12-24 04:05:37 | 携帯

@o915k こんばんは、今日で今年のクロールの教室も終わりました。社長も最後なので参加したんですがばた足の練習で進まなく苦戦してました。クロールを手だけでまかなってたんですね。クロールは足をあまり使わなくても泳げるですね。


@o915k そうすっか~あっしは後4日は行けそうです。


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12月22日(土)のつぶやき

2012-12-23 03:57:03 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)こちらはスカイツリーに向かってます。お仕事頑張って下さい。


@o915k おはようさん(^o^)もうすぐスカイツリーです。


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12月21日(金)のつぶやき

2012-12-22 04:00:01 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。東京はあっしも年に二回位しか行かないけど良いですよね。今は早朝出勤で前橋にいます。もう、少ししたら朝定食です。


@noribeko おはようございます(^-^)朝早くから仕事しています。


@o915k おはようさん(^o^)朝早くから仕事しておりますが、明日からは4連休です~(*^_^*)


冷えてきましたね~明日は東京行けねえかな~(。・・。)


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12月20日(木)のつぶやき

2012-12-21 03:45:59 | 携帯

@o915k こんちわっす(^o^)風もなく暖かいですね。プールへ行けてますか?あっしは今週は駄目ですね。


@BodyBuildings1 そうなんすよ。どんどん仕事が飛び込んでくるので大変です。(;_;)


@o915k 今週は行けないっすね。(;_;)土曜日に浅草、スカイツリーのイルミネーションを見に行く予定なので明日は早く寝ないとね。ほんとは先週に行く予定だったんですがチビとあっしが風邪を引いたのでずれました。天気がいまいちですが水族館や空町?とかがあるとかで楽しめますかね


@o915k 忘年会楽しんで下さい。飲み過ぎないようにね!


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12月18日(火)のつぶやき

2012-12-19 04:00:33 | 携帯

@o915k おはようさん(^o^)今朝は少し暖かいですが午後は寒くなるようですね。風邪に注意して下さい。


@BodyBuildings1 おはようございます。今朝は早朝出勤で仕事してますがそんなに寒くないので助かってます。


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12月17日(月)のつぶやき

2012-12-18 03:54:50 | 携帯

@o915k おはようさん(^o^)風邪は大分回復してきました~明後日はプールへいけそうです。


@BodyBuildings1 おはようございます。今日は寒いですね~(;_;)/~~~


@o915k 喉にきますよ~早めに対応したので重くならなかったです~(^o^)


@o915k 社長が言ってました。水泳していると風邪を引いてもすぐなおるとね。


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12月16日(日)のつぶやき

2012-12-17 03:38:46 | 携帯

@o915k おはようさん(^o^)水泳の話で盛り上がり楽しかったですよ。けど、風邪を引きました。(;_;)


@BodyBuildings1 おはようございます。今日は仕事ですが風邪を引きました。


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12月15日(土)のつぶやき

2012-12-16 04:13:16 | 携帯

@o915k おはようさん(^o^)泳ぐと気持ちいいやのぉ~あっしも行けない日はスッキリしません。はなちゃこさんに憧れて水泳を始めましたがトンカチのあっしが泳げるようになるとは思いませんでした。泳げない人はいないと言うことですね。


@BodyBuildings1 おはようございます。今日も元気に行きましょう。


@o915k 年内に泳げるようになって良かったです。教授に置いて行かれた時は、駄目かなと思ったけど、個人レッスンで変わりましたね。泳ぎ方は基本どうりだねと言われますがアレンジはできないですからね。


@o915k 忘年会ですか~あっしも社長と教授の忘年会が終わり帰ってきました。


@asyuracat なんじゃ?ねこのような、犬のような?ネズミのような?


@asyuracat すいません。酔っていたもんで、ずいぶん艶のいい猫ですね~


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12月14日(金)のつぶやき

2012-12-15 03:56:29 | 携帯

@o915k おはようさん(^o^)お腹の凹みは気にしなかったけど、凹んでいるかもしれないです。今日、注意してみます。ようはクロールの反対ですよね。クロールの時にはお腹を下げるなと言われてましたからね。


@BodyBuildings1 おはようございます。(^o^)いつも、真ん中なのでさぼるわけにいかず疲れます。


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12月13日(木)のつぶやき

2012-12-14 03:18:05 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。昨日は午後休みだったので、今朝は調子がいいです。


@o915k こんちわっす(^o^)行けてますよ。一回に50m泳げるようになりました。それに、背中で浮くことが出来るよになったので背泳ぎのばた足練習もしてます。1月からは背泳ぎの教室になります。


@o915k 今日は仲ののいいおばちゃんと社長と三人で泳ぎましたが、いつも社長の後で、おばちゃんがハイ!行ってと発破をかけれるので休むわけにいかず疲れました。背泳ぎは手を頭の上に伸ばすと顔が沈んでしまいます。伸ばさないといいんだけどね~


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12月12日(水)のつぶやき

2012-12-13 03:17:13 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。睡眠不足で調子が悪い。今日は午後休みにします。


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