メタボ検診、受けてきました

職場の検診を受けました。
そこにさりげなく、混じってたメタボ検診項目。

メタボ検診は、腹囲・血圧・血糖値・コレステロール値を測ります。
でも、なんだかスル〜っと検査が混じってたので、
特にメタボ検診を受けたって感じはありませんでした。

身長・体重測定の次に、腹囲の測定。
看護師さんが、お腹の周りをメジャーで計測してくれました。

お次は、いつもやる血圧計測。
機械に腕を差し入れて、自動計測です。

採血も、健康診断のルーティンですから、慣れたもの。
あっという間に、済んじゃいました。
これで、血糖値とコレステロール値が計測できます。

そして、聴力検査・視力検査・胸部Ｘ線撮影・心電図・胃透視を受けて、
無事終了。　あっけなく、１時間あまりで終わりました。

メタボ検診だからって、特に構えることもなかったですね。
でも、確かに明らかメタボだ・・って自覚があったら、
ちょっと怖いかもしれませんね。　
仕方ないです、自分の健康のため、ここは頑張って受けましょうね。


しばらくして、検査結果が届きました。
まあ、当日希望により、ドクターから概況は教えてもらえるので、
私は聞いてきてました。
特に、どこも問題なく、多少痩せ気味なことを除いて、
問題ないでしょうとのことでした。

・・・・が。　検査結果が届いて封を開けてみると、
そこには、ちっちゃなポリープが胃透視で見つかったけれども、
特に問題はなく、経過観察とのこと。
また、軽い不整脈が見られるので、注意しましょうとも。
そして、コレステロールがちょびっとだけ、オーバーしてるって・・

やっぱ、あれかな・・・　
よく便秘するので、コレステロールが出て行かないのかしら・・
なんて、考えました。　＾＾；

メタボにならないためには、良い食生活と運動習慣を身につけ、
自分の体の変化に敏感になること。
便秘も解消するように、努めたほうがいいですね。



良さそうなサイトを見つけましたので、ご参考に・・・
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