イマイチかな？

今週はグルメブログです！
今回行ってきたのは、和歌山県海草郡紀美野町にあるベーカリーカフェ「ドー◯ェル」です。大淀から65km、1.5時間という頃合いの距離にあるお店です。

山の中に突然現れる写真のような建物ですが、すごい混み具合で車を停める場所がないくらい！駐車場係のおっちゃんに聞けばいつもは20台くらいだけど今日は40台超えてるよとのこと。

名前を書いてひたすら待つこと1時間。
呼ばれて入るも、合席でしかもテラス席で、この季節にいくら天気がよくても寒かった！膝掛けを貸してくれましたが、コート着たままプレートランチをいただきました。パン食べ放題ではなく、肉料理もなく、野菜中心のヘルシーなプレートでお値段は1,200円。

ダイエット中の私にはこれくらいでいいのでしょうが、車を飛ばして1時間待ちしてまで再び食べに来るか？と聞かれれば…という感じでした。気になった方は検索してみてください。

話は変わりますが、私の知り合いのM嶋君がロードバイクを買ったそうで、Facebookに載せていました。春になったらロングライドに誘ってあげようと思います。早く走りに行きたい気持ちを抑えて、今はローラー台で地道にトレーニングしておきます。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

懲りずにニューサドル！

先週は書きたいことがまったく浮かばずサボってしまいましたが、今週は書きたいこと、見せたいものがあるんです！

昨年5月にニューサドルを購入し、160kmのロングライドイベント「若狭路センチュリーライド」で使用するも、120km付近から激痛との闘いになり、短いお付き合いとなってしまったことがあります。
その苦い経験を活かし(？)と言うか懲りずに、今回また新しいサドルを購入しました！フィジークのアリオネR3カーボンブレイデッドレールという軽量サドルで、Amazonで約23,000円でした。

写真の通り、型は以前のサドルと同じモデルですが、今回はカーボンブレイデッドレールにより少し軽くなったことと、何よりカラーが黒にブルーのスリットが入っていて、まるで愛車のキャノンデールに合わせたような仕上がりなのがお気に入りです。

まだローラー台トレーニングしかやってないのでお尻に合うかどうかはわかりませんが、これは無理してでもお尻をサドルに合わせていこうと思います。何か刺激がないとマンネリになってしまってヤル気が出ないので、これでちょっとテンション上げていきます！
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

明日から仕事！

2015年がスタートして今日で4日目、長かったはずの年末年始の9連休も終わってみればあっという間だったように感じていますが、皆さんはどんな年末年始をお過ごしでしたか？

私は今回の長期休暇中に、仕事関係の書籍をネットで購入して、Q&A形式で70問のボリュームをなんとか読破できました。余裕があれば他にも読みたいと思ってストックしている本がたくさんあったのですが、そこまでは手が回りませんでした。

ダイエット面では、元日に隣にある私の実家へ家族で年始の挨拶に伺い、朝昼兼用で添付写真のようなごちそうをいただき、お酒も少しいただきました。また、その夜は焼肉をごちそうになり缶ビール2本をいただきました。2日からは通常の食事に戻し、トータルで食べたお餅は1個、熱燗少し、缶ビール2本に抑えました。

トレーニングは元日から毎日、ローラー台30分とアプリを活用した5分間筋トレと2分間のロングブレスを継続中です。この結果、現在の体重は長期休暇に入る前の0.4kg増に抑えられました。しかし、体重が減少する気配が全くないので少々焦っています。特定保健指導で定められたタイムリミットは5月ですので、一ヶ月で1kgずつダウンしなければならないのですが、今回はなかなか手強いです。指導していただいた保健師のKさんに褒めてもらえるよう、引き続き取り組んでいきます！

新年一発目のブログはこんな感じでスタートさせていただきました。今年も頑張ってブログ更新していきますので、皆様どうぞよろしくお願いします！コメントも遠慮なく入れてくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！