ベーグル

昔からパンが好きですがカロリーが高いので

我慢したりしてました

手術が終わり退院してご褒美にと

ベーグルベーグルのベーグルを購入しました

食パンを食べるよりモチモチで腹持ちも

良いので好きです

でも・・・

貰ったケトン食の本は糖質カットの食事の

内容です

ブドウ糖はがん細胞が好むからがん細胞を

作らない為に糖質制限するメニューです

なるほど‼️って読んだら野菜にだって

種類によっては糖質があるし何を食べて

良いのか解らなくなる

届いたベーグルは・・・

週に2つくらいは良いとしよう😋って書くと

甘いな・・・って言われちゃうかな

みなさん 食事は制限してます？

甘い物は食べてない？