得能大輔の赤い薔薇の日々🌹Japanese male idol & creator "Daisuke Tokunoh"

EVERYDAY UP DATE! LIVE10/24UNIONFIELD,11/4パラダイスカフェ21(名古屋)

朝ランしてきた!向かい風に助けられる!/結果が出ると、楽しくなる/ツイキャスUPしたよ(レポは後日!)

2017-05-06 | 日記


とくのうです、こんにちは!


まず、昨日ツイキャス放送しました!
録画をUPしましたので、
URL貼っておきますね!

なかなかシリアスで濃い内容だったので、
レポはあらためて後日します!

天才?得能大輔の「キャスにへんな事する僕のCHANT」 2017年5月5日 part.1
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/movie/369961422

天才?得能大輔の「キャスにへんな事する僕のCHANT」 2017年5月5日 part.2
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/movie/370001643

天才?得能大輔の「キャスにへんな事する僕のCHANT」 2017年5月5日 part.3
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/movie/370014897



さて、今日は早めに起きたので、
前日夜中にお菓子を食べてしまった
罪悪感と、自分に対する罰則も含め、
豊平川をランニングしてきた!



雨の予報だったから、
雨が降る前に、急いで行ってこようと思ったのね!

実際行って、風がめちゃくちゃ強い!

七条橋と豊平橋の間からスタートして、
ミュンヘン大橋まで行って、戻ってくるっていう
約9キロのいつものコース。

行きは逆風がすごかったんですが、
なんか体が軽くて、
折り返したら、追い風が押してくれて、
いつもはピッチ走法で走るんですが、
珍しくストライドで走ったら、
風に乗っていい感じ。



終わってみたら自分にしてはまあまあなタイム。


このところ、体重や体脂肪は増えてるんだけど、
走るスピードや体力や筋力は
増しているんです。
なので、楽しい!

人間は、結果が出ると楽しくなるんです!


まあ、何のために走ってるかっていうと、
ダイエットのためだけなんです。
カロリーの消費のため。

間違っても、競技会に出るとか、
フルマラソン走るとか
サブフォーを目指すとか、
そんな気持ちはさらさらないw

他に一つ言えるなら、
将来、もっと大きいステージで
もっと精密で激しいショウができるように
備えてる感じかな!

でも、やっぱり、走力が上がるのは、
嬉しいので、早く長く走れるようには
なりたいな。


今日は札幌ドームに行ってくる。
北海道コンサドーレ札幌、
今日は本当に大事なゲーム!

今年の残留がかかってる、まずは第1戦。
一つも負けられない・・・


★☆★得能大輔ライブ情報★☆★


★5/13(土)  札幌市営地下鉄 地下歩行空間

★5/20(土)  名古屋 新栄TAURUS (名古屋遠征!)

★6/4(日)  UNIONFIELD(特別企画)

★6/22(木)  円山夜想

★7/23(日)  フライアーパーク

★8/26(土)  ことに大和家(畳の上のピアノ弾き語りライブ)



ライブ詳細はこちらに!
http://mercury-12.net/live


☆『得能大輔 レギュラ配信番組』

【カラスマTV】




毎月一回、8joさんより生放送。
・メインMCでレギュラー出演中!

「カラスマTV」は、カラスマ出演アーティストをご紹介する音楽番組です。
20時より「FRESH!」で配信します。PCやスマホで観ることができます。
札幌市北区の8JOさんで公開生放送を行います。
お客様の観覧が可能ですので、ぜひお越しください。

生配信はこちらから、FLESH!で
https://freshlive.tv/clsmtv



【「なまプロTV」 地上波じゃできねぇだろう】



毎週水曜22時よりFacebookライブで公開放送!

・アシスタントMCでレギュラ出演中

毎週水曜日よる10時 Facebookライブで公開生中継👍
毎週、道内で活躍する様々なジャンルのアーティスト達が
ゲストでやって来ますよ✨✨


生配信はこちらから。
https://www.facebook.com/namaprotv/posts/418597211841028?notif_t=notify_me_page¬if_id=1491015721987638

得能大輔のツイキャスからも
同時配信中!

「なまプロTV」へのご意見、ネタの提供、スポンサーのご希望、ゲストに出たい方など
こちらにメールください!
namaraproject@gmail.com





【ツイキャス配信やってます】(今の所不定期ですがほぼ毎週!)

【ツイキャス】天才?得能大輔の「キャスにへんな事する僕のCHANT」
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/


過去の放送はこちらから見てね!
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/show/


パソコンから、僕の番組の放送開始をお知らせする、ツイキャスアラート!
得能 大輔のツイキャスをパソコンに通知!




フォトセッションサイトできました!
http://kotomigus.wix.com/tkndsk




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※13曲入り、16Pブックレット付き、豪華デジパック仕様で、なんと2000円!
 これで、得能大輔の全てがわかる!


「tokunohdaisuke3 A Matter Of Privacy And Delicacy」



取扱店
ミュージックショップ音楽処
(札幌市中央区南1条西4丁目4丁目プラザ 7F)
TEL : 011-221-0106
http://www.ondoko.jp/top.shtml

阿佐ヶ谷MUSWELL(東京・杉並)
(東京都杉並区阿佐ヶ谷北1-3-8 阿佐ヶ谷ビル3F)
http://muswell.wixsite.com/muswell

根無し草
(札幌市中央区南六条西3丁目 第2桂和ビル6階)
TEL : 011-215-1102

ことに大和家
(札幌市西区琴似2条5丁目2-24)
TEL 011-621-8108
http://kotoni-yamatoya.jp

UNIONFIELD
(札幌市中央区南7条西4丁目LC七番館5階)
TEL.011-215-1900
http://unionfield.net

CAFE&LIVE 8JO
(札幌市北区北15条西4丁目1-5 桂ビル1F)
https://hokkaido-happy-town.ntt-east.co.jp/shopdata/?id=23-00-4993



※1st ALBUM「BEST ELEVEN」 2nd ALBUM「tokunohdaisuke2」も上記店舗で好評発売中


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■得能大輔WEB関連!


★これがオフィシャルサイト!
PC用公式サイト「得能大輔OFFICIAL WEBSITE」http://mercury-12.net

★ここへ行けばたくさん曲が聴けるよ! 無料試聴サイトです!
muzie 得能大輔のページ http://www.muzie.ne.jp/artist/a020706/


★動画はこちらにUPしてるよ!
youtube http://www.youtube.com/mercury12mercury

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http://www.otokita.jp/pc/?param=artist/details/69
(得能大輔のページ)



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関連記事

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