女性医療・更年期の健康　女性の健康とメノポーズ協会

おかげさまで第１回女性の健康検定は無事終了いたしました。

御参加くださった皆様、ご関心をお寄せくださった皆様、ありがとうございました。

検定の模様が本日13日18時からのNHKニュースで報道される予定です。

NHKニュースサイトへ　

→　http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120513/k10015085721000.html 

おかげさまで、多くの方にお集まりいただき、熱気のあるセミナーとなりました。

女性の健康検定をお受けいただく方への対策だけでなく、

職場で、あるいはご自身のキャリアプランに取り入れることができる知識と情報が得られたとの

ご感想をいただき、たいへん嬉しく感じています。

NHKのサイトで動画配信されていますので、ぜひご覧ください。(動画配信は期間限定です)

NHKニュース　4/14　「働く女性へ アドバイザー講習会」

女性の健康検定は、５月１３日に東京と大阪で行われます。

ただ今申し込み受付中です。

女性の健康検定

クロワッサン特大号(４/２５号)に、理事長・三羽良枝のインタビューが掲載されています。

表紙めくってすぐの巻頭です。

ぜひ書店で手に取ってください。

クロワッサン特大号(４/２５号)　マガジンハウス　定価　４００円

第1回「女性の健康検定」実施に当たり、特別セミナーを開催いたします。
当検定で「女性の健康推進員」取得のために、また、ワーク・ライフ・バランスを意識したキャリアプラン実現に、すぐに役立てていただける内容です。

本セミナーでの知識を生かして、働き方、環境をよりよくする取り組みをリードしてください。女性も男性も、ぜひお誘いあわせてご参加ください。

日程　2012年4月13日(金)　18：30〜20：00 （開場　18：00）

会場　JAビル401Ａ会議室(千代田区大手町1−3−1) ※下記地図参照

参加費　￥1,000円 当日、受付にてお支払いただきます。

※参加証はお送りいたしませんので、受付にてお名前をお伺いさせていただきます。

お申込み　お名前、ご所属、ご住所、TEL、FAXをご記入の上

　　　●FAXでのお申込み　 　03-3351-8073

　　　●メールでのお申込み kentei{記号}meno-sg.net

　　　件名：4/13セミナー申し込み

　　　カッコを含む｛記号｝部分を適宜変更してください。

　　　(迷惑メール対策のためこのように表記しています)

　　　4月10日（火）必着

「女性の健康検定」(5月13日(日)、東京・大阪で実施)の合格者は「女性の健康推進員」として認定されます。

試験に向けてのポイント、また資格取得後の実践方法など解説します。

検定で得られる知識を、次のような場で取り組みに生かしてください。

• 年代別の女性特有の疾患・予防医学の最新ヘルスケアの知識から、柔軟なキャリアプランを立てる
• 女性の心身をトータルでとらえたQOLの高いライフスタイルの実践
• ワーク・ライフ・バランスの取り組みと施策づくり
• 企業での新人研修や幹部育成プログラムで活用
• 職場、コミュニティ、家庭でのコミュニケーションの充実
• 女性を対象としたビジネスや商品開発能力強化

講師紹介　医学博士　有馬牧子

東京医科歯科大学女性研究者支援室特任助教

国家認定キャリアコンサルタント技能士・当協会理事

国内・外の医療制度や研究及び、各世代の女性が、家庭に仕事に地域に元気で活躍するための健康支援、キャリア支援をライフワークとしている。当協会冊子「働く女性のヘルス＆ライフノート〜年代別健康づくりとキャリアデザイン〜」でのワーク・ライフ・バランス部門の執筆を担当。学会・企業、自治体での講演や学会誌、雑誌の執筆も多数。

【略歴】2000年、ボストン大学医学部公衆衛生学科卒業。ブリガム＆ウィメンズホスピタルを経て、帰国後、国立保健医療科学院研究員。06年、東京医科歯科大学大学院卒業、博士号取得。08年、東京医科歯科大学にて特任助教。第7回更年期と加齢のヘルスケア学会学術奨励賞。NPO女性の健康とメノポーズ協会理事。日本女性医学学会評議員。

3月3日のひな祭り、3月8日の｢国際女性デー｣(国連が提唱)と

早春の3月第1週は、女性について考える日が重なります。

3月1日〜8日は「女性の健康週間」です。

(日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会・厚生労働省)

日本産科婦人科学会と日本産婦人科医会が、

女性の健康サポートと啓発のために、

2005年から3月1日〜8日を女性の健康週間と定め、

様々な活動が行われています。

その一環として当協会では、普段は週2回の電話相談を、

女性の健康週間には連日開催いたします。

どうぞこの機会に、ご利用ください。

期日　　　3月1日(木)〜3月8日(木)　(3/3、3/4を除く)

時間　　　10：30〜16：30電話番号　03-3351-8001

　※　時間帯と電話番号はいつもと同じです。

→更年期障害、更年期のさまざまな不調やつらさを感じたら

女性の健康とメノポーズ協会のミドルエイジ電話相談

2012年2月14日(火)19：30放送のNHKクローズアップ現代「産みたいのに産めない-卵子老化の衝撃」の中で、当協会で行ったプレスセミナーの様子が放送されました。

 放送内容→　NHKクローズアップ現代 　(詳しい放送内容の公開は放送後4ヶ月ほどです)

 女性の健康検定と書籍「女性の健康と働き方マニュアル」発刊のプレスセミナーは1月26日に行いました。

おかげさまで多くの方にお集まりいただきました。

書籍「女性の健康と働き方マニュアル−ワーク・ライフ・バランスとヘルスケア」(編著：NPO法人　女性の健康とメノポーズ協会、監修：水沼英樹［弘前大学医学部産科婦人科教授・日本女性医学学会理事長］)は、働く女性や企業の人事・福利厚生担当者、管理職の方に、女性の健康問題とキャリア形成の関わりを広く知ってもらうためのマニュアルです。

女性の体の変化と働き方の関係を年代別に解説、職場で実践したいアイディア、サポート制度作りなど、出産・育児に向き合う女性にとっても、周囲の人にとっても、知りたい事が満載の書籍が出来上がりました。

書籍のご紹介　→「年代別　女性の健康と働き方マニュアル−ワーク・ライフ・バランスとヘルスケア」

※上記ウェブサイトからお申し込みいただくと、定価2,625円のところ割引価格2,500円（税込・送料無料）となります。

より多くの人に知っていただきたい、広めたいと考え、｢女性の健康検定」を行います。

こちらもあわせてご検討ください。

→　女性の健康検定

元気に仕事をしてキャリアアップしたい、家族や友人との時間を大切にしたい、

いつもきれいでいたい。

プライベートも仕事もどちらも大切にする女性たちは、何事にも意識が高く、たくさんの夢と課題を抱えています。

そして同じだけの悩みも抱えながら、毎日頑張っている女性たち。

だから健康が基本。

２０１２年５月、女性の健康検定　がスタートします。

女性の健康検定　特設サイト

健康づくりは、ただ病気に気をつけたり栄養を摂るだけでは、なかなか実現が難しいもの。

同時に、生活習慣や働き方をよりよくする取り組みがあって、体も心も健康にいきいきとした毎日を送ることができます。

★女性特有のからだのこと、心のこと、しっかり理解。

☆ライフイベント、キャリア形成　−　ワーク・ライフ・バランスを自分でプランニング

そんな“ライフスタイル上手”の女性になるために、健康とワークライフバランスについて学び、「女性の健康検定」を受けてみませんか？

また、女性を活かす職場環境づくりに、人事・福利厚生に携わる方にもお役に立つ知識を習得できます。

検定合格者は「女性の健康推進員」として認定されます。

女性の健康検定　特設サイト

心と体の不調を感じながらも、とかくひとりで我慢されておられる、

女性の方々の健康問題のお悩みについて、当協会認定・健康相談対話士が個々のご相談をお受けいたします。

電話番号 ： 03-3351-8001

開催日　 ： 毎週火曜日・木曜日　午前10時半〜午後4時半

（祝祭日・8月・年末年始休み）

その他　 ： ご相談は、無料でお受けしています。通話料のみご負担ください

※1月26日は午前のみです。その後、火･木午前10時半〜午後4時半で実施します。

東日本大震災により被害を受けられ、今も過酷な日々を過ごしておられる方々に心よりお見舞いを申し上げます。

中高年の女性はまさに復興の担い手であるとともに、家族や高齢者へのサポートにも大きな役割を果たしています。

自分の健康や困りごとは、どうしても後回しになりがちです。

女性の健康とメノポーズ協会ではボランティア団体として、このたびの震災で被害を受けられた方々に少しでもお役に立てることはないか、と手探りながら支援活動を続けてきました。

その中で40代〜70代の女性の方々から、健康に関するさまざまなお悩みの声を伺いました。

●同性の、同じような悩みを経験している人と話したい、

●体の悩みは親しい人にはかえって話しにくい、

●女性特有の体調の変化、わかってくれる人が周囲にいない、

そんなときは当協会の電話相談で話してみてください。

http://www.meno-sg.net/info/info-49.html

2011年も当協会へのご支援、ご協力ありがとうございました。

年内の電話相談は終了いたしました。

新年は1月10日よりお受けする予定でおります。

事務局は2012年1月5日までお休みとなります。

お問合せへの対応などは1月6日(金)からとなります。

よいお年をお迎えください。

女性の健康とメノポーズ協会のニュースレターは年2回、会員様へ発行しております。

今号の内容の一部をご紹介いたします。

・「永遠の女性美を追求して　私流・健康づくり」

メノポーズフォーラム、坂東玉三郎さん講演より

・「語り合いの会の取り組みから」

このつらさをわかってくれる人と話したい

・更年期Ｑ＆Ａ

　電話相談で多く寄せられる質問などをまとめました

他、講演報告、手作りクッキングなど。
どうぞじっくりご覧ください。

ご意見、ご感想など、お待ちしております。

映画『不惑のアダージョ』トークイベントに当協会理事長・三羽良枝が登壇いたします。

女性のターニングポイントを真正面から描いた『不惑のアダージョ』と、監督・井上都紀氏と三羽の対談をお楽しみください。

【トークイベント】

☆おとなの女性の本当のところシリーズ☆

"女性たちの声を聴こう"

専門家がみる「不惑のアダージョ」。

監督・井上都紀氏　×　三羽良枝 (NPO法人 女性の健康とメノポーズ協会 理事長)

東京・渋谷ユーロスペース2

12月9日(金)13:10の回上映後

【作品紹介】

人よりも早く更年期を迎えたひとりの修道女を主人公に、心揺れながらも

自らの生き方と向き合う姿を情緒的に描かれている『不惑のアダージョ』。

若き日に神へ身を捧げたシスター。

教会でオルガンを弾き、静かで穏やかな日々を過ごすなか、

彼女は人よりも早く更年期を迎えようとしていた。

ある日、バレエ教室のピアノ伴奏を頼まれ、引き受けることになるシスター。

その出来事をきっかけに、彼女の封印していた心に変化が訪れていく・・・。

監督・脚本・編集：井上都紀

出演：柴草 玲　千葉ペイトン　渋谷拓生　橘 るみ／西島千博(特別出演)

→　公式サイト　http://www.autumnadagio.com

----- 12月12日　追記　---------

12月9日(金)ユーロスペースにて、トークイベントに参加させていただきました。

井上監督はじめ、関係者の皆さま、ありがとうございました。

トークイベント当日は、ご来場のお客様に当会から冊子をお配りしました。

お手にとって下さった皆さま、ありがとうございました。

作品では、閉経期周辺の体と心の問題を、知る機会のないまま迎えてしまった女性の葛藤、不安が印象的に描かれていました。

まだまだ多くの方がこの映画のように、閉経をマイナスイメージで捕らえているのかもしれません。

そのときに感じる思いはそれぞれですが、更年期の不調も、医療を賢く取り入れ、ライフスタイルを見直すなどで、前向きで健やかなその後の人生をスタートさせることができるのです。

過ぎてみればプラスの体験ととらえられるのではないでしょうか。

そのためにも閉経を「正しく知る」ことが大切、映画をご覧になってひとりでも多くの方が、女性の生涯を通した健康
づくりに取り組むきっかけとしていただければと思います。

「不惑のアダージョ」はユーロスペース他、全国で順次上映されます。

http://www.gocinema.jp/autumnadagio/

取材協力　ＮＨＫ総合｢あさイチ｣　9/26(月)8：15〜8：55放送

『キラキラ４０　“閉経”を語ろう』

先日、当協会への取材がありました。

また、当日生放送のスタジオに、理事長の三羽がお伺いして、お話する予定です。

スタジオゲスト：室井佑月さん，ＲＩＫＡＣＯさん，城之内早苗さん

ぜひご覧ください。

放送内容はこちら

→NHK「あさイチ」

（26日(月)｢あさイチ」は特別編成のため8：55終了です）

8月の電話相談は、原則としてお休み致します。

ただし、相談員（更年期相談対話士）がいる時は、お受けいたします。

いつもよりスタッフが少なく、また日によって相談員が不在の場合も

ありますので、つながりにくいかもしれません。どうぞご了承下さい。

９月1日(木)から、通常通りご相談の受付をいたします。

毎週　火・木曜日（AM10:30〜PM16:30)
専用電話　０３−３３５１−８００１

女性の健康とメノポーズ協会　の更年期無料電話相談
http://www.meno-sg.net/meno-sg/telsodan.html

女性の健康とメノポーズ協会　の更年期無料電話相談は

更年期世代の女性「更年期相談対話士」がご相談をお受けしています。

「更年期相談対話士」は、当協会主催の更年期医療・カウンセリング講座などの

定期研修を受講した当協会認定の資格です。

お話をよく聴き、同じ世代の女性として経験を交えながら共に考え、

健康づくりの一助となるべく、活動を続けています。

更年期を中心に、女性の健康づくりについて、適切な情報を提供できるよう、

スタッフは日々研鑽を重ねています。

取材協力させていただいたムック本のご紹介です。

-美＆元気をあきらめない- 

『Aging　BIBLE　女性ホルモンの真実』 　集英社

更年期を正しく理解して、イキイキ元気に過ごすためのノウハウをぎっしり集めた一冊です。

ぜひ書店でお手に取ってご覧ください。

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＜目次より＞

◆心と体が楽になる「今すぐできる３つのセラピー」

◆輝いている人の「キラキラの素」

◆私も、彼も、もしかして更年期？　

part1 誰にでも訪れる「更年期」って何？女性ホルモン減少期のしくみ　　

part2 どんな症状？　なぜ起こる？更年期の症状を解明

part3 まさか、彼も!?　男の更年期に打ち克つ法　　

◆女性ホルモンは、取り戻せる！？　

part1 女医たちの女性ホルモン自衛策　

part2 最後の切り札ＨＲＴを知りたい！　　

part3 人気コミック「オンナの病気をお話ししましょ。」の作者が贈る、ＨＲＴ体験記

 ◆漢方は、頼りになる！　　

◆あきらめない人のデイリーメソッド　　

part1 今夜からぐっすり！快眠力Up応援プラン　　

part2 イソフラボンが助けてくれる！　　

part3 失敗しない更年期からのダイエット　

【保存版BOOK IN BOOK】

◆ＨＲＴに詳しい医師がいる！全国婦人科クリニック＆病院ガイド

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当協会作成のデータ、図表等をお使いいただいた他、巻末では私どもの活動をカラー2ページで紹介していただきました。

-美＆元気をあきらめない- 

『Aging　BIBLE　女性ホルモンの真実』 集英社

ISBNコード： 978-4-08-102100-0

定価： 980円（税込）

女性のための健康情報イベントのお知らせです。

(お申込み・お問合せは主催団体のNHKプラネット近畿様へお願いします)

健康応援フェスタ2011　『女性のライフステージと漢方』

現代の医療現場で大きな役割を果たすようになってきている「漢方」が、

女性医学（産婦人科領域、特に更年期障害など）の中で、症状の緩和・治療に

どのように使われているのか、科学的データをもとにその最新情報をお伝えします。

☆ご来場の方にはもれなく記念品をプレゼント！

【日程・会場】

7月16日(土) 13：30〜16：00

NHK大阪ホール　大阪市中央区大手前4-1-20

地下鉄｢谷町四丁目駅」歩3分

【プログラム】

■漢方講座「女性のための漢方入門」　

講師：岸田友紀 大阪大学医学部付属病院（漢方医学科）

多くの女性が悩んでいる肩こり、変形性ひざ関節症、座骨神経痛に対する

漢方治療についてお伝えします。

■「座ってできる健康体操」

講師：池端 裕子（NPO法人 日本健康運動指導士会理事　ハッピーファミリーグループ代表）

■シンポジウム　漢方と西洋医学の新たな融合「女性のライフステージと漢方」

＜パネリスト＞

水沼英樹　弘前大学大学院教授(産婦人科)　日本女性医学学会理事長

武田　卓　東北大学大学院准教授（産婦人科・女性漢方外来）

小川真里子　東京歯科大学講師　市川総合病院（産婦人科）

司会　好本　惠アナウンサー　

【お申込み方法】

入場無料、事前に参加申し込みが必要です。

はがき、電話、FAXまたはe-mailにて

住所、氏名、電話番号、参加希望人数を明記の上、お申し込みください。

NHKプラネット近畿「健康応援フェスタ」事務局宛

〒540-0012 大阪市中央区谷町三丁目1-18NS21ビル5F

TEL： 06-6945-7135 （平日10:00〜18:00）　

FAX： 06-6945-7133

e-mail： kenkou2011@nhk-pn.jp

お申込み受付後、入場整理券が送付されます。

定員になり次第締め切りとなります。 

→NHKプラネット近畿・イベント詳細

  お申込み・お問合せは主催団体のNHKプラネット近畿様へお願いします。