めぐりが良くなる呼吸法

こころやお金の廻りを良くする呼吸法はじめました。その他に廻るものもチラホラ書いてみたり

呼吸法 声を出す呼吸

2016年11月20日 01時00分43秒 | 呼吸法

愛知県日曜日は晴れ予報 

 

こんばんは、ユウリです。

 

以前、ご紹介した 「声を出す呼吸」

 

七曜日もいいですが、好きな詩や歌の歌詞などを

朗々と読み上げてもイイと思います。

 

私が昔から気になっていた

枕草子 の「春はあけぼの」

 

季節の所だけ、その日の気分で読んだりします。

 

倉橋先生の講座で、

テキストは縦書きが読みすやい

と教わり試してみました。

 

縦書きの文章は、朗読として読むのに、

目で追って読みやすいのです。

 

横書きで行を追うより、負担が軽くなるため

読むことに集中しやすいのです。

 

案外教科書に出ていた

詩や短編などが読みやすいかもしれません。

 

みなさんも、お気に入りの文章を

「声を出す呼吸」に取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

数あるブログの中から、おたちよりいただいて

ありがとうございます。

 

 

 

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