めぐりが良くなる呼吸法

こころやお金の廻りを良くする呼吸法はじめました。その他に廻るものもチラホラ書いてみたり

廻るもの ー 暦

2016年11月07日 23時56分31秒 | 廻る

こんばんは、ユウリです。

 

11月7日は 「 立冬 」です。

二十四節季の 立冬は  暦の上では、

 

今日から本格的な冬に入ったという

大きな季節の節目の日です。

 

さて、寒い時の呼吸法で

特に気をつけること、

吸う時は鼻から、口呼吸をすると

喉を痛めるからです。

 

口呼吸で風邪菌が

喉に直撃するようなことがあっては

いけませんよね  

 

 

立冬ということもあり、 

 

「 鍋の日 」 

 

でもあるそうで。

 

 

美味しい鍋食べてくださいね。

 

 

数あるブログの中からお立寄りいただいて

ありがとう ございます。

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