ヒザ

facebookでは

リアルタイムで、お伝えしたんですが・・・

 

昨日、浜松市中区初生～高丘東まで

食事会の後、お店まで走って帰りました

 

 

満腹でしたので

このまま、家に帰ると

今日はサボって走らない感が

ビンビン伝わってきたからです

 

さて、走り出して１０分ほどで

すぐわかりました

 

し、しまった・・・・

ヒザやっちゃった～

 

日曜日ぐらいから

ちょっと痛いな・・・

と、思っていたんですが

走ってると、腰や足が痛いなんてのは

普通なことだと、お客様にも言われていましたので

 

無理をするなっていうのと

これ以上やったらケガするよ

の境目もちょっと鈍感な私は、まったくわからず

 

とうとう

やってしまいまいました

 

 

なんとか、這うように高丘東のお店まで

帰って来れましたが

ヒザが・・・・まずい

 

 

どのぐらい、まずいかというと・・・・このぐらい

 

 

 

 

で、左をやってしまったんですが

左を軸にたとうとすると・・・・こんな感じ・・・

 

 

しばらく、ひょこひょこしてます

申し訳ございません。

 

 

 

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