想いのままに…

日々の生活の中で感じたことを、想いのままに綴りたいと思います。

久しぶりのお散歩

2017-02-12 21:48:19 | 日記
今日は、何日かぶりのお散歩に行ってきました。

ここ3日間は、強風のため、我が家に籠っていましたし、
その前には、ライカムでのお買い物のために、
このあたりのお散歩はしませんでした。

主人は、郵便物を出すために、強風の中を、歩いて2分ほどのコンビニに出掛けたり、
我が家への郵便物を、マンションの一階の郵便受けに取りに行ったりしていましたが、
私は、ラナイ(ベランダ)に出ることもなく、ひたすら室内に居続けたのです。

そんなこともあって、
今日、お散歩のために外に出ると、
モグラの心境…というには大袈裟ですが、
雲がない青空や太陽の光がまぶしく感じられるほどでした。

山梨の我が家とは違って、こちらでの暮らしは、
やや広めとは言っても、2LDKのマンションですので、
少しばかりの家事をしたくらいでは、体を動かすことにはなりません。

この数日で、身体が硬くなってしまって、
お散歩タイムの、ウォークキングやスロージョギングはできるかしら…と
一瞬、思ったほどです。

でも、さすがにそれくらい休んだくらいでは、大丈夫。
フルコースを、難なく、行ってくることができました。

帰ると、ティータイムです。
今日は、糖質制限ティラミスとナッツ。
主人はホットオーレで、私は温かい(熱くない程度の)コーヒーを準備。
いつものように、リビングから海を見ながらのティータイムですが、
今日は、お天気が良かったため、海の色がきれいで、お話も弾みました。
身体を動かした後だから、ティラミスも美味しかった…です。

やはり、お散歩に行くことができるのは良いですね。
お仕事が忙しくても…、いいえ、忙しいからこそ、
いつもと同じような時間の流れが大切なのでしょうね。

忙しくなってから4日目です。
そのピークは、明日、明後日…、その翌日まで…になるでしょうか。
体調の管理に気を付けながら、
もう少しの間、がんばりましょう。


 石川川の土手に、桜が咲きました。
 いつものお散歩コースです。
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