病み病み春の日

このところテンションがあがりません。楽しいことは元々なかったけど、なんかスコーンと抜け出た感じ。
……鬱気味です。

ん？あれ？？私って元々鬱病か？今更だけどヨクワカラナイ。
抗うつ薬を飲んですでに８年経過。飲む量は最大時期に比べたらかなり減って、今は朝晩に２錠のみとなりました。
時々、足りないと感じることもあるけど、月１の診察のときに訴えても「そうですか」で終わっちゃう。
減薬がうまく進んだからそう簡単には増やさないよね、うん。もう先生も流し診察なのであまり話したくても話せないし、愚痴だと思われて終わるというね……切実なときさえも(泣)

日曜日なのにパジャマでほげーっとしてます。とりあえず月曜日～金曜日までは超短時間低賃金のバイトに休まず行って、引きこもりに戻らないように最低限の頑張りは継続中！
２年なんとかやってきてるけど、油断するとあっという間に戻れる感じはひしひしとあって、油断ならない状態だというのは自分でもよくわかってる。

こんな気持ちの抜けた日は、そのまま１日過ごして自己嫌悪に陥るパターンなんだけど。なんせやる気が出ないんだから仕方ないよね。

気持ちがサミシイ日曜日です。

病院通いは体力勝負！

普通は具合が悪くなると病院に行くものです。普通はね。でも私、そんなに具合悪くなくても行ってるんだよねぇ。……うーん(￣ω￣;)

精神科は相変わらず月１診察。
診察……診察なのか、あれ。ドライブスルー並の手際のよさといえば聞こえはいいが……。うん、まぁ、そういう感じです。……察してね(T_T)
疲れた体を引きずって通うほうがツラい！近所のオバチャンと立ち話♪的なレベルの会話が診察。
お薬飲まないとよく眠れないから通っていますが……。
そろそろ卒業したい！もしくは平日受診を変更したい！
そうなると担当医師が変更になる可能性もあって(多分、変更)なによりそれが面倒。

口腔外科もだいたい月１くらいかな？
今は口の中の装具を作ってます。いつも作ってる(笑)
何故か時間が経つと発音が悪くなってくるので、再度調整をしながら使っています。虫歯や歯周病や装具の調整をしていると、自然と途切れず通院になるわけ。

で、その他に最近は耳鼻科も通ってます。花粉症です。スギはちょっとでヒノキがメイン(泣)このままGWくらいまで花粉に苦しめられます。
私より今は息子が酷くて、ちょい短め間隔で通院です。
でで、娘は花粉症もなんだけど整形外科のリハビリにも週３ペースで通っていて……うん、病院に足を運ばない日は殆どない状態。日曜日くらい？

もうね、病院に通うためには体力つけなきゃ！元気でいなきゃ！！って感じです。
今日は息子の耳鼻科、娘のメガネ取り、塾と同じような場所を３往復でさすがに疲れました。 今夜もソファーで寝落ちしないように気を付けないと。

母は寂しがり。

先週、息子がスキー教室に行った。
家の中がなんだか静か。
母はちょいと寂しくなった。

……話し相手がいない。
息子は無口なほうだと思ってたけど、なんだかんだと私の一番の話し相手だったことが判明。
確かにニュースを見ながらその内容に関して会話をしたり、意味もなくクダラナイ話をするのは息子だった。
……今になって気づいたよ。

そんな息子が帰ってきた。
スキー教室の話は聞けばするけど積極的にはしない。
つまらなかったのかなぁ？と思って聞くと「楽しかったよ」とのこと。
楽しかったのかい。なら、もう少し表現してくれよ。
……多分、息子は大人なんだと思う。
母が頼りないから余計になー。

郵便が届いた。
スキー教室の時に書いた立志式の手紙の返事だった。
母あてに優しい言葉。父あてに厳しい言葉。
うん、基本は小さな頃と変わっていない。私にはやたらと甘いし優しいのだ。
あ、決してマザコンではありません。

「母の母らしいってなに？」
他の家のお母さんのように、いろんなことが出来ない私のごめんなさいに対しての返事。
「病気をしても、いてくれるだけで嬉しいんだよ」が泣きポイント。
変だなぁ、立志式の手紙は親が子供を泣かせるのが通常パターンなんだけどなぁ。

息子の存在を改めて考えさせられた三日間だった。
もっともっと一緒に遊んでおけば良かったよ。

仕事がいやなのか？

年があけてから何故か休みの日に熱が出ます。
顔が熱くなりぼーっとするので、アレ？と思っていると、子どもたちに「顔が真っ赤だよ！」と言われ熱をはかると確かに微熱。
寒くてホッカイロを貼って温かい飲み物を口にして、しばしウトウトお昼寝タイム。


更年期かなぁ？と思わないでもない。でも更年期でくしゃみは出ないから、やっぱり体調不良なのだと思う。
加湿器もかけてるし、仕事中は常にマスク使用で身を守っているけど、喉の渇きと痰のからみはどうしようもなくツライ。

それで痩せないから尚更悲しい。新陳代謝が悪くなり、痩せるどころか肥えてる始末。
体調悪くて太るって……悲しすぎるよ。

言葉が通じなくて(泣)このとのろ電話での聞き返しが増えています。
職場で鳴り続けていた内線に出たら、間違いでした！と切られてしまった。またすぐに電話がかかり、今度はゆっくりハッキリと発音を心がけ、間違いなく目的の場所に電話がつながっていることを伝えることが出来た。
……でも、かなり凹んだ。
この日の夕方、PTAの役員の件で近所のお母さんから電話がきた。
何度も聞き返しがあって、やっぱり分かりにくいのだとわかった。

手術から８年が過ぎた。昇り調子だった発音は下り坂に変わった。
落ち込むこともあるけれど元気です、と言っていたのは何のアニメのキャラクターだったっけ？

大晦日です！

数年ぶりに！Σ（￣□￣;）大掃除をしました。
……大掃除というより中掃除に終わっちゃったけど。
普段、体力も気力もない私にしては頑張りました！
ちょっとだけ充実感あり！！良い大晦日をすごしています。

年越しそばもお餅も食べました。ノンアルコールのビールもちょっと飲んじゃった。アルコールは１年ぶりです。ノンアルコールだけどね(笑)

まだまだ洋服整理や部屋の掃除が終わらないけど、１月の休日を上手に使って、焦らずにでも頑張ってやりきるぞー！

来年はもう少し成長したいなぁ。