特保も微妙？

特定保健用食品のカテゴリーの中の一つ、『血中中性脂肪、体脂肪への効果が期待できる食品』には、やはり茶 カテキンが含まれる飲料、すなわちお茶が多いようですね。 例えば、花王の『ヘルシア緑茶』などはかなり有名ではないでしょうか。

よくCMでも見かけますし、店頭にも大抵置いています。 特定保健用食品の中では、トップクラスの知名度を誇る商品と言っても過言ではないでしょう。 一方、サントリーの『黒烏龍茶OTPP』は、ウーロン茶重合ポリフェノールが配合されており、これが脂肪吸収の 抑制効果を期待されています。 ちなみに、ポリフェノールと茶カテキンには密接な関連性があります。 というか、茶カテキンはポリフェノールの一種です。

味の素ゼネラルフーヅの『ブレンディ香るブラック』も、CMで有名ですね。 かなり多くの人が、この名前に聞き覚えがあるのではないでしょうか。 コーヒー豆マンノオリゴ糖という成分が、体脂肪への効果を期待されているようですね。

また、飲料以外にも、『エコナクッキングオイル』や『エコナマヨネーズタイプ』など、花王のエコナ商品も有名です。 エコナクッキングオイルは通常のサラダオイルより若干お高くなっていますが、スタンダード商品と言える『日清サラダ油』に負けないくらい、クッキングオイルの定番として高い人気を博しています。 特定保健用食品の中で一番売り上げが高い商品かもしれません。 こういった、脂肪に対しての効果が期待されている特定保健用食品は、特に30代〜50代の人たちに人気があります。

しかしながらこの「体に脂肪がつきにくい」とうたった特定保健用食品の食用油「エコナ　クッキングオイル」について体内で発がん性物質になる恐れがある成分が含まれていることがわかったとしてエコナ関連商品（１２種類５９品目）の出荷を停止しています。　特保も微妙？？？？












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エアコン無しでこの夏は越せそうにないので、今度の土日に電気屋さんに行きます・・・ エコポイントの付くうちに(^_^;)

インターネットオークションの被害

パソコンや携帯電話など、通信技術の発達によって私たちの暮らしはとても便利なものになってきました。 いつでもどこでも様々な情報を得ることができますし、ネットショップなどで好きなときに買い物もできます。

しかしその反面、インターネットを通じた犯罪も増えてきているのが実情です。 国民生活センターの相談窓口に寄せられるものには、このようなインターネットがらみの内容も多く含まれてい ます。 ここではインターネットオークションの被害についてお話したいと思います。

インターネットオークションとは個人や会社がオークションサイトに商品や不用品を出品し、その商品を気に入 った人が落札するシステムです。 自分が出品したものが思わぬ高値で売れたり、逆に掘り出し物を見つけたりすることもあるため、多くの人が利 用しています。

ネットオークション被害で多いのは「代金を振り込んだのに商品が送られてこない」といった代金と商品に関す るトラブルです。 逆に商品を発送したのに代金が振り込まれない、など被害は出品者と落札者のいずれにも出ています。

また、オークションに参加する際に必要な個人IDやパスワードが盗まれ、勝手に使われるといった被害も出てい ます。 この場合、知らない間に自分のIDで詐欺行為が行なわれていることになり、加害者扱いされてしまうこともあり ます。

ネットオークション被害を見てみると、個人の被害額がそんなに大きくなくてもたくさんの人が一度に騙される ため総額は大変な金額になります。 被害に遭う男女比は同じ位ですが、年代は20〜30代が多くなっています。 国民生活センターの統計でも、ネット関係の相談は若者から30代までが多くを占めています。






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エアコンが壊れました(/_;)　このひと夏我慢出来るかな？　無理かなぁ〜(-_-;)

相談件数の多い品目

まだ私たちが自給自足の生活を送っていた頃は生産者と消費者が同じわけですから、現在のような消費者トラブ ルはなかったように思います。 経済の発達により生産者と消費者が分離し、自分が生産できないものまで手に入れられるという便利さを得た半 面、取引市場における様々なトラブルも発生してきました。

大量生産、大量消費の世の中になり、私たちが購入する商品やサービスの情報もより複雑化してそのすべての情 報が私たちに届くことが難しくなってきています。

国民生活センターに寄せられた相談の内容を見てみると、かつては商品の安全性に関するものや価格、表示に関するものが多かったのですが、現在はインターネットや携帯電話などによる情報サービスの架空請求や不当な請 求に関する相談が多くを占め、消費者トラブルも様変わりしより複雑になってきているのがわかります。

5年ほど前から国民生活センターにはこれらの架空請求などの相談が急激に増え、それまでの訪問販売やマルチ 商法に関する相談が窓口に入りづらかったとも言えるでしょう。

相談件数の多い品目としては上記の電話情報サービスの他にサラ金、教養教材、賃貸マンションなどが挙げられています。 被害額が高額になりやすい手口としては電話による勧誘販売、次いで家庭訪問による販売、無料商法が挙げられ ます。

この他マルチ商法、エステや英会話教室、内職商法、モニター商法、キャッチセールス、点検商法など、私たち 消費者の心理状態を巧みに利用して契約に至らせるという様々な手口があります。

もちろん、私たちの生活に必要な契約のすべてを疑ってかかれというわけではありません。 しかしプロが用意した騙しの手口に関する知識をつけておけば、面倒なトラブルに巻き込まれることは未然に防げるでしょう。










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いびき防止に横向きで寝る

いびきを防止、対策する方法として、【横向きで寝る】というのがあります。いびきや睡眠時無呼吸症候群の大きな原因として仰向けで寝るという事が挙げられます。ですので、横向きで寝るという事を心がけるだけでいびきを防止したり、解消したりする可能性があります。 下記に横向きで寝るためのコツみたいなのをご紹介します。

【枕を低くしてみる】 横向きで寝るのに高い枕だと難しいですよね。高い枕だと自然と仰向けになってしまいます。したがっていびきをかいてしまいます。 だから枕を低くしてみて横向きで寝やすいようにするのが大切です。

【抱き枕を利用してみる】 抱き枕など足を絡められる物は自然と体制が横向きになるので寝やすくなります。

【枕の片側を高くしてみる】 枕の片側に本などを置いて高くすることで、仰向けに寝るのが難しくなります。したがって自然に横向きで寝やすくなるということになります。

【帽子を被って寝てみる】 帽子の後頭部のあたりに物を詰めて寝る事で仰向けに寝る事が難しくなり、横向きで寝るしかなくなります。

【背中に物を入れてみる】 パジャマなどの背中の中心に物を入れたりするだけで、仰向けで寝る事が困難になります。したがって自然と横向きで寝る事が多くなります。

というように、横向きで寝るための方法というのはいくつかあります。しかし無理に行う必要はありません。無理に横向きで寝て睡眠が不十分になってしまってはかえって逆効果になります あまりにもいびきが改善されないようでしたら、早めに耳鼻咽喉科などに診せることが大切です。










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昨日の夕方はすごい雷でした＼(◎o◎)／！　一雨ざぁ〜っときて過ごしやすくなりました。今日は？

睡眠と頭痛と枕

ご存知のように睡眠不足で頭痛が起こることは事実です。 ですが、反対に眠りすぎても、体の調子が狂ってくるようです。 その証拠に睡眠の取りすぎは、片頭痛の元となってしまいます。 休みの日にお昼過ぎまで寝ていたら、その日はずっと頭痛に悩まされたということもありますよね。

「寝すぎで頭が痛い」と言うケースはこれにあたります。 会社勤めの方は、毎日、帰宅が深夜になり、睡眠不足が続いている方もいらっしゃるでしょうね。 その代わり、休みの日に出来るだけ寝ている、まとめて寝る、と言う方もいるでしょうが、これもあまり良くないですね。 なるべくなら、毎日きちんと睡眠時間を取りたいものです。

また、そんなに長い時間寝ていたわけでもないのに、起きた時に頭痛がする人もいらっしゃるでしょうね。 これは、睡眠時間とは関係なく寝た姿勢に問題があるようです。 例えば、枕が低すぎたり高すぎたり、無理な姿勢で眠ったりしたことが原因です。 枕なんて何でも良いと思っていませんか？ 実は、枕は快適な睡眠にはとても重要なものなのです。

枕が体にフィットしていないと、寝ている間に、肩が凝ったり首が凝ったりして、それが頭痛に繋がるからです 。 なんとなく寝起きに体が痛いとか、首が凝っていると思う人は、頭の形に合わせてくれる低反発の枕を試してみ てはいかがでしょう。 ちょっと高いですが、オーダーメイドの枕もありますから探してみてはいかがでしょうか。 良い睡眠をとって頭痛を予防するためには、自分の枕にこだわってみることも良いと思います。








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夜も暑いですね(-_-;)　クーラーをかけずに寝たら暑くて何度も目が覚めます・・・　疲れが取れない(>_<)