3月13日（月）長男、代休で、お昼はガストへ

　5時30分、目を覚ます。
湯たんぽを持って、下に行き、トイレ、歯磨き。
　湯たんぽの熱いお湯で、顔を洗った。
2階へ戻り、体重を量る。
　6時10分、着替えをする。
　6時30分、六仙公園に行く。
バックヤードには、Sさんだけが来ていて、犬の散歩の人2人と、話をしていた。
　挨拶する。
　曇っているので、とても寒い。
　6時50分、部屋に戻って来る。
　7時、2階に行き、布団に入っている。
　天気予報など見る。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴんさんを見る。
　8時05分、六仙公園に行く。
曇っていて、寒いね。
　噴水前広場、清掃している。
朝は、居なかったので、「おはよう」の挨拶。
　8時40分、母屋へ行く。
6枚切り、スライスハム・チーズ。
ゆで卵。牛乳を温め
居間、こたつに入って、朝食。
　9時20分、六仙公園、健康遊具南を清掃中、
　9時40分、部屋に戻り2階の、布団に入って、テレビなど見る。

11時20分、六仙公園に行く、誰も居なかった。
　農家の、無人販売所、ホウレンソウを運んできた。
11時50分、母屋へ、こたつに入っている。
　妻が来て、お昼カップラーメンでも買ってくると言う。
「昨日、ガストへ行こうと言っていなかった」と言うと、「そうしよう」だって。

長男がまだ、寝ているので待つことにする。
12時15分、次男が下りてきたが「兄貴待ちね」と言い、部屋に戻った。
12時50分、「時間切れ、お昼良いや」と妻に言うと「ちょっと待って、起こしてくる」
と、妻が2階に行く。
13時、ガストに車で行く。
　妻と、私は、質素に「日替わり定食」
　イオンの本屋へ行くと言う、次男を置いて、
13時45分、家に戻った。
　車、左半分とリーフ、ワックスが、まだだったので、かける事に。
14時15分、半分作業が終わり疲れたので六仙公園に。
　ベンチに、朝爺が居て、友人と話をしている。

朝爺に「行く」と聞くと「行く」との返事。
　「急いで、車のワックスがけ終わらせて来る」と言い、戻って、ワックスのふき取り。
14時25分、部屋に戻り、財布など持って母屋へ行き、
手など洗う。

14時30分、妻に「イオンに行って来る」と言い、六仙公園に行く。
朝爺の友人も誘ってイオン、ラウンジへ。

14時41分、いつものバイクが止めてある。
14時47分、ラウンジへ3人で、入る。
　お話など。
16時15分、ラウンジを出る。（珈琲6杯も飲んでしまった）
　お弁当など朝爺と見る。
16時25分、イオン、Ａ出入り口を出る。
16時40分、六仙公園、市道南。
16時55分、朝爺と別れ、部屋に戻った。
17時、2階で、布団に入り、テレビを見る。
18時20分、下に行きパソコン。
　取り込みや、メールのチェックなど。
18時55分、ブログを。
19時、チャイムがなる。
妻が呼んでいるね。
　母屋へ行く
夕食。
19時40分、風呂に入る。
20時20分、風呂から出る。
20時25分、部屋に戻り、石油ファンヒーターのスイッチを入れる。
ブログの続き。
20時28分、ヒーターが、入る。

22時27分、ブログを投稿する。
　5,096位 / 2,686,184ブログ ,昨日：11210歩、起床:5時30分.血圧：125、63.脈 拍：69.体温：35.8.体重:66.3.天気:曇