Rのかんたん混ぜメシ

混ぜるだけ簡単な一品とときどきちゃんとご飯

海苔巻きチキン

2017-02-22 | お肉
とりむね肉をすりおろしたニンニク、醤油のタレに浸けておく
(半日くらいがベストです)

むね肉を削ぎ切りして、5センチ×10センチくらいの焼き海苔で包む

胡麻油で両面焼いて盛りつけたら出来上がり♪

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