のんびり 、、、ゆっくり、、、

一日一歩、、、日々の暮らしをしたためています。

100歳精神科医高橋幸枝Dr.

2017-06-02 06:28:21 | 本の事

 

 

尋ねて下さり有難うございます

けさの早朝のラジオで高橋先生の話を聞きました。

言葉の一つ一つに含蓄があります。

なんでもやればできる。やるかやらないかの問題、、、

水彩画も80歳から始めた。60までは

仕事が忙しくてそれどころではなかったとのこと。

数独も好き。基本自炊。自宅が3階。

エレベーターは取り付けず 職場の一階から

3階まで51段歩くと話していた。

以前股関節手術してリハビリ目的もあると話していた。

きっと精神力半端ではないのですね。早朝から目がパッと

さめました。我が家の階段が14段。近所の公園の坂も30段くらい。

 とりあえず朝 意識して51÷14で3.6で自宅階段3往復してみよう、、、。😂

「こころのさじ加減」も読んでみたい。

🍎今日が素敵な出会いの一日になりますように🍎

 

 

 

   

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