のんびり 、、、ゆっくり、、、

一日一歩、、、日々の暮らしをしたためています。

燃えスクワット♪

2017-11-15 06:00:33 | 日記

尋ねて下さり有難うございます

最近友人が少しスッキリなっている。少し、、、です。

「どうしたの?」

の聞くと「高い費用のライザップに通えない一般庶民はこれよ」と

今 流行りのライザップのトレーニングダイエット内容が

載った雑誌みせてくれた。ラジオ体操と交代交代に無理の

ないように行っているという。もちろん食事も糖質制限しているらしい、、、。

私と同じ三日坊主の代表のような友達、、、今回は今のところ結果にコミットしてい

る。今のところ、、、。。さて先日の網戸の修理の画像です。

「あーでもない こーでもない」と網戸はりのYouTube見ながら

悪戦苦闘した甲斐があり 2時間ほどでようやく完成!

小窓の網戸修理は何回か手がけていたが

流石に幅130センチ高さ250センチはしんどかったが出来上がると少々緩みはある

ものの満足。交換用の網は500円程度。枠を囲むビニールの太い紐も100円程度。

格安で修理でき嬉しかった。

💓今日も陽気な一日になりますように💕

 

ジャンル:
きいて!きいて!
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 目の病院 | トップ |  和紙人形♪ »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿