RASPBERRY JAM 340g

DAY_YOSHIMIといいます♪

詩と音楽を中心に日常の感覚、心の変化などをフリーに発信していきます☆

明日への手紙 - 手嶌葵(フル)

2016-12-04 03:26:35 | 詩  音楽 


明日への手紙 - 手嶌葵(フル)




◆明日への手紙◆

  作詞 池田綾子
  作曲 池田綾子
  唄     手嶌葵


元気でいますか。
大事な人はできましたか。
いつか夢は叶いますか。


この道の先で
覚えていますか
揺れる麦の穂
あの夕映え
地平線
続く空を
探し続けていた
明日を描こうともがきながら
今 夢の中へ
形ないものの輝きを
そっと そっと抱きしめて
進むの


笑っていますか
あの日のように無邪気な目で
寒い夜も
雨の朝も
きっとあったでしょ
ふるさとの街は
帰る場所ならここにあると
いつだって
変わらずに あなたを待っている
明日を描くことを止めないで
今 夢の中へ
大切な人のぬくもりを
ずっと ずっと 忘れずに
進むの


人は迷いながら揺れながら
歩いてゆく

二度とない時の輝きを
見つめていたい


明日を描こうともがきながら
今 夢の中で
形ないものの輝きを
そっと そっと 抱きしめて
進むの









***************************




今日も ここへきてくださってありがとう





FREEDOM YOU CAN AROUND YOURSELF


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Angel of love

2016-10-18 00:41:02 | 詩  音楽 



何度も励ましてくれたアナタの言葉

今でもそれって わたしの宝物

何度も励ましてくれたアナタの言葉

昔と変わらずアナタは暮らしている?



何処で何をしているのかさえも知らぬまま時が過ぎて

もうずっとお互い言葉交わす事もなくて

移り行く時代に飲み込まれてしまった私達



何気なくわたしを支えてくれていたアナタの笑顔

今でもそれって わたしの宝物

何気なくわたしを支えてくれたアナタの言葉

昔の面影もないくらいアナタは変わってしまったの?



形なんてなくなってしまってもいい

関係性なんてなくなってしまってもいい

ただ アナタの心の中でわたしは今もほんの少しでもいいから生き続けていてくれたなら

アナタの現代なんて知っても知らなくても問題ないからね




わたしはこの空虚な時間をただただじっと何も望まずに生きていけるよ




あの日見た朝日が今でも記憶の中に留まっているよ

あの日見た空の色を今でも覚えているよ

あの日見たアナタの涙はわたしの心の中に今でもしっかりと沁み込んでいて

夜の暗闇の間を行ったり来たりしてるよ

淋しすぎる程 狂いそうな程に




それはまるで 揺り籠みたい

この世界そのまま あらゆる事物がゆらゆら揺られて

また引っくり返って 何が起きるかわからないけれど

信じてるよ

また何かがきっとこの胸の中に戻ってくるって



そういう全ての物事がわたしの宝物だからね



by-
DAY-YOSHIMI






Angel Of Love. Prefab Sprout (2009)








こんばんは。

今日ここに来てくれて有難う!


今日は大好きな Prefab Sproutの歌をBGMに書いています。

これっていつまで経っても夢の中から覚めない。そんな感じのする歌やと思いました。

あまり知らなかった(数回しか聴いたことのなかった)歌やけど、なんかしんみりしていて、

夜にピッタリな雰囲気のメロディーやと思いました☆



さてさて、麻雪はまだ腸の調子が悪くて困ってます。

でも、ヤクルト→ 青汁→ ヨーグルト。

それから熱いお茶飲みながらガムバリますっ。。

はー。

酒も煙草(-。-)y-゜゜゜もナシ。


今夜は病院から処方してもらった安定剤を2錠飲んで浮腫んだ足してPCに向かってるけど、

身体、怠くて、どこかに行きたいな。


海とか。


なんか狭い空間でずっといると、広々ーーーっとした場所にESCAPEしたくなるわ。

ところで、今回から皆様、きっとファンの方はお待ちかねだったことでしょう!!!

あの、まこちゃんの『アルコール依存症闘病記』が再スタート復活します♪


連載NO,12からの続編です。


12は、『冷たい雨を感じる午後の様に…』

  ここ→http://blog.goo.ne.jp/mayukiss_day/e/ccae4c9c3f9239a7e8d9a664a541f464

から読み返して頂ければと思います。






-----------------☆☆☆----------------------------------------------☆☆



   連載日記   



「アルコール依存症闘病記」  著者:飯田 誠





13.3度目の入院




11月の末にインドから帰国して、しばらくは職探しやAAミーティングへの参加、実家での休養を経て、社会復帰する自信がつき、1月の半ばから横浜の建築設計事務所にアルバイトの形で働くようになった。使用していたCADは初めてのものだったが半日でマスターし、その日のうちに設計実務をやることになった。


しかし仕事を始めると、設計事務所と言う職業柄残業も多く、AAミーティングからは足が遠ざかってしまった。それでも1ヶ月半は何とか意志の力で断酒を続けていた。だが、大きな仕事が一段落した時、気の緩みから再飲酒してしまった。それを機に飲酒してはしばらく断酒し、また飲酒するという生活が始まり、気がつくと毎日飲酒する生活になっていた。断酒しなければならないという気持ちは強かったが、気持ちだけではどうにもならなかった。4月になって、会社をリストラされて無職になると昼間からも飲むようになって連続飲酒状態に陥ってしまった。


一人だけでは断酒が困難と判断した時、入院しようと思って、一度入院した○○○記念病院に電話したとき、以前のソーシャル・ワーカーは移動になって別の病棟に移っていたのだが、偶然アルコール病棟のナースステーションに居合わせたので私だと分かり、何とか速やかに入院することができた。その際、ソーシャル・ワーカーは会社を辞めて無保健状態だったので、急いで区役所で国民健康保健の手続きを行えと指示を出してくれ、その足で病院へ向かった。


この病院に入院するのは2回目なので勝手がわかっている。ただ、心配だったのはこれまでの3回の入院で貯金が無くなってしまうことだった。その心配がたたってなかなか寝ることができない。睡眠薬は飲んだのだが一向に眠気が来ないのである。追加の睡眠薬を何度も飲んだのだが無理だった。結局、当直の医師が打ってくれた麻酔薬に似た静脈注射でやっと眠ることができた。
次にやることはhotmailのチェックを1カ月放置しておくとアカウントが無くなるので、インドから帰国した3月にチベットのピースマーチで知り合った女の子に定期的なhotmailのチェックを頼んだのである。それがナースステーションンの電話からどのメールを置いておいて、どのメールを削除するなどの細かい指示をしたので長電話となってしまい、当直の看護師に注意されてしまった。
同じ病院で2回目の入院となってしまったので、長期入院している患者とも顔見知りで、


「また、戻ってきたのか?」


と冗談を飛ばす余裕もあったが、気になったことは退院後の生活である。会社は辞めてしまった。退院して職を探すにしてもそれまでの生活資金がない。新しいソーシャル・ワーカーはその点の相談に乗ってくれると言ったのだが、一向に相談の時間が取れない。



唯一の救いはメールのチェックを頼んでいた女の子が土曜日か日曜日に埼玉の上尾から多摩の聖蹟桜ヶ丘まで毎週面会に来てくれたことである。片道2時間の道のりだ。後日、その女の子が当時私に恋心を持っていたと聞かされたが、なにぶんそういうことは鈍い私である。全く気がつかなかった。
アルコール専門病棟に3回も入院すると、アルコールが身体に及ぼす影響、アルコール依存症という病気の勉強、退院後の生活に関する指導や助言はもう十分に受けてきた。しかもこの病院の治療方針も熟知していたので、作業療法の室内作業の時間にワープロを使って退院が近付くと発表しなければいけない酒歴を書き始めた。書く内容は2回目の入院と大して変わらない。ちょっとアレンジを加えて酒歴の書き方に沿って書くだけである。酒歴の書き方は何項目化に分かれていて、



1)アルコールを飲み始めたころ
2)問題飲酒の発生
3)アルコールによる問題行動
4)アルコール依存症と診断された時の気持ち
5)アルコールなしでの生活に対する心構え
6)今回の入院で得たこと
などなどである。それに沿って書けばいい。元々論文の訓練を積んでいたこともあって作文は得意である。入院早々に書き終えた。後は膨大な暇つぶしである。


ARPは相変わらず退屈なもので、これを実行したら断酒できるとは思わなかった。しかも私はこの時点で断酒するつもりもなかった。とりあえずの入院である。連続飲酒だけ止めてもらえばいいと思っていた。だから、例の朝の会の時もシアナマイドを飲む真似をして、直後に吐きだしていた。そして土日の外泊の時は必ずワインを一本買って自宅で飲んでいた。だからと言って良心の呵責はない。
アルコールの分解スピードには個人差があるが、だいたい体重1kgに対して、「1時間に0.1kg」分解されることになる。体重が50kgだと1時間に分解できるアルコールの量は5グラムだ。アルコールの「1単位」はワインに換算するとグラス2杯である。量としては20グラム前後の純アルコールを含む酒類の量になる。それに体重が50kgだとする4時間で分解される。外泊は朝の9時から翌日の夕方5時までだったので、例えば夜の10時にワイン一本飲んだとしても、19時間ある。ワイン一本くらいなら完全に分解されていて匂いも残らない。そして病院で日曜日の午後から土曜日の午前中まで断酒すればまた飲める。


1回目の入院、2回目の入院の時は本気で断酒しようと思っていたが、入院も3回目になると断酒の決意も薄らいでいた。退院後の当面の生活は保証されていたので、とりあえずの中休みくらいにしか考えていなかった。
作業療法で畑仕事しても、アルコール依存症の映画を観賞しても、院内ミーティングでこれまでの酒歴とアルコールにまつわる生活の破たんを語っても、外部のAAメンバーのメッセージを聞いてみても、毎回同じの酒害教室の講義を聞いても、私にとって断酒は無理である。それが結論だ。中にはARPを通じて断酒できる人もいるだろうが、私には無理である。実際、3回目の入院の時は節酒で上手くいっている。この時の私は入院とは連続飲酒に陥った時の駆け込み寺的な存在でしかなかった。






続く…




-- OFFICE PEMA ---





ホームページもあるのでよかったら見てください。
チベットやインドに行った時の旅行記や
青春時代を過ごした80年代の話。
でじたる書房に出品した電子書籍の紹介をしています。






Pema(飯田 誠)こと、まこちゃんデス!

にゃんこが大好きな変人さん♪大阪育ち函館経由のおっさんデス(笑)


------------------☆★☆------------------☆★☆-------------------☆★★




<<<アルコール依存治療への疑問>>>





久しぶりにmixiチェックしました。コミュニティーのメンバーさんが19人になっていました。

これからはできるだけチェックしますね。長文のコメントまで書いて頂いていたのに、

返信のコメントが大変遅れてしまって本当にごめんなさい。m(__)m


こうして今もたくさんの人がアルコールとぶつかり、またいろんな事を試しては残念したりと、

私もその繰り返しです。

山型飲酒なので飲むと抑えがきかなくなってコントロール出来なくなってしまいます。

でも、今日はこうしてPCに向き合う事で飲酒欲求は起きませんでした。

スティックパンを5本程食べてお茶を飲み空腹にならない様にしたのもよかったのかも。



とにかく、ここに来てくださっている読者様の今日が無事に過ごせている事を願っています。

久しぶりに読んでください。






「依存って?」 を考えるすべての人へ・・・

   アルコール依存治療への疑問







久里浜式、断酒会…



現在アルコール依存症だけど今の治療方法になんらかの疑問や、
なんかこの治療方法って理解出来ないとか、いろいろと微妙な線で悩んでいる人多いと思います。
そんな中で自分の治療方法を確立している人もいると思いますが、まだどうしていいかわからずにもがいている人もいると思います。


わたしもその一人です。


もちろんアルコール依存症でない人でもOKなので、いろいろと一緒に考えていけたらと思いmixiにコミュニティーを作りました。


管理人のわたし自身もアルコール依存症には未だこれという決定的な治療方法がないような気がしています。
pemaさんのように、自分を実験にして体現している人もいます。


本当に、どうしたらいいのでしょうか?


本来アルコール依存症とは二度と元には戻れない病だといいます。
でもなんとか日々を過ごしている人はたくさんいると思います。そんな人のいろんな声を聴きたいと思っています。
悲しい時、ふと心にぽっかりと穴が開いてしまったとき、ショックの大きさに耐えられなかったとき、
などなど・・・
どうしても耐え切れなくなったその時に飲んでしまうお酒は精神的にも身体的にもよくないと思います。
でも、私は、『自分で決める』しかないよな気もするのですが。

アルコールについて、今の治療について疑問を抱いている方とこの場所で話しあえればと思います。

よく考えてみると日々の中、アルコールなしでも生きている自分もいるのですから…。



    是非ご意見や考えを聞かせてください。


 MIXIコミュニティーのURLです。
   http://mixi.jp/view_community.pl?id=5724839/


 MIXIに参加している人はこちらから入ってください。

 もちろんこのブログに直接コメントを書いて頂いても構いません。



   どうぞ宜しくお願いします。








ここまで書けたー。なんか、嬉しいデス(^-^)


最近怠くて何もしたくなくなったり、また反対に変にやる気起きたり、


相変わらずメチャクチャな私デス。



平和で穏やかな一日が過ごせますように祈っています!



淋しい時はここに来てください。



かけがえのない一日になりますように!










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何のタイトルもない一日だった。でも

2016-10-14 23:16:54 | 詩  音楽 



月の灯りが美しく差す夜

どうしても眠りにつけなくて

独りテーブルで頭抱えながら


今日一日 何をしていたのか考えてみる

たいした事はしていなかったけど

かなり歩いていた様な気がする

ただひたすら歩いて笑顔すらないけれど

歩き疲れて部屋に戻った

今日という日

何のタイトルもない一日だった。でも


そんんな時


月の光がうっすらと濡れたわたしの瞳を照らしてくれる


何の為にわたしは此処に居るんだろうね

何の為にわたしはこの世に存在しているんだろうね


答えは返って来ない

自問自答の日々にさよならしたくなって

幾度となく駅のホームを眼下にしながら

生きていくのが辛くて

どうしようもなくなって曇り空見上げてみたよ


空は西から東に広がって

夕陽が駅のプラットホームに差していた


いつになったら自由になれるんだろうね

いつになったら答えは得られるんだろうね

いつになったらこの苦しみから逃れられるんだろううね


でも

今思えばあの時わたしは確かに生きていた

あの想いは今も胸の奥にあって

あの残像は今も頭の中過る



悔いはない

人って自分の選んだ方向へ向かう

そしてそれを受け入れながら生きていくんだから

誰も幸せを消したいとは思っていないはず


こんなにも愛してきたのだから

こんなにも信じてきたのだから

こんなにも涙を共にしてきたのだから


わたしは わたし

あなたは あなた

見上げれば空

それは私達人間を繋いでくれているツール


一日の中で自然が大きく変化していく

その中で気持ちも大きく変化していく


だから


生きている




by-
DAY-YOSHIMI







Breath Of Heaven - Amy Grant (A fan music video)









こんばんは☆


今日ここに来てくれて有難う!

今夜はAmy Grantさんの、Breath of HeavenをBGMに書いています。

綺麗な旋律です。ピアノの響きとAmyさんの優しい声がしっとりとしていて、

心休まります。


麻雪は一人何も考えずにインスピレーションで書いてます。

このPlogは、いつも大抵そんな感じデス。

最近また肝臓が弱っていて、このままではいけないなと思うので、何かを始めたい

とか思っているけどなかなかうまくはいかず。

歳のせいもあり体が怠くて昔みたいにスイスイ動いてくれへんけど、

脳は正常に機能しているから、こうして今夜もここに来てPCに向かって書けていることに

喜び感じます。

昨日は、『変わりゆく世界の難民問題』二村伸氏さんのトークイベントに行って来ました。

AARトークイベントが大坂であり、『難民』という言葉に目が留まり参加してみようと思いました。

無料でしかも、いろんな世界の難民問題のお話が聞く事が出来ました。

参加してよかったと思いました。

イギリスに住んで居た頃、アルジェリアから移住して来た知人や、インドネシアの人達や、

当時、わたしが住んでいたFLAT(マンション)には多国籍の人種の人達が住んでいました。

数年の間でしたが4畳半程の狭い部屋に4人家族で住んでいる知人もいました。

自国の政治情勢や治安が悪化した為に命の危険にさらされ、愛する故郷を脱出して来た人達。

ぬくぬくと日本で恵まれた環境の中で育って来たわたしには聞いていて信じられない話ばかりでした。


でも、彼らはどんな環境でも生きる事を放棄しない強い心情を持っていました。


どんな状況をも受け入れて生きる力を作っていく。


そんな底力をあの頃は他国で感じる事がありました。でも残念ながら私はそこでは生きては

行けなかった。


イベントや、AAR JAPANに関してはこちらから詳しく知ることが出来ます
ので、興味のある方は是非ご覧になってください。



AAR JAPAN

10/13(木)大阪トークイベント「変わりゆく世界の難民問題」
http://www.aarjapan.gr.jp/join/event/2016/1013_2109.html






















昨日の帰りに撮りました☆


ハロウィーン☆彡















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THANKS!読んでくださってありがとう。

静かな夜を



DAY-YOSHIMI














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季節外れのお花畑

2016-09-09 01:37:37 | 詩  音楽 




季節外れに舞う蝶々



自由に飛んでいるのに、何処へ向かっているのか蝶々は 知らない


ただ どこまでも飛んでいくのが好きな蝶々


いつも着地するのはグラグラ揺れる花びらの上



そしてまた


花から花へと移り行き飛んでいく


自由気ままに


それがまるで当たり前の様に










amamania-Illusion




amamaniaさんの独特の世界

聴いているうちに、不思議な空間に入り込んでしまいそうな音楽♪








今夜は風邪引いてるけど、お薬飲んでいるので少しはよくなってるかな?

今日も読んでくださってありがとう







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byー
DAY-YOSHIMI

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9月の空の微妙な輝き

2016-09-03 17:20:11 | 詩  音楽 


秋は別れと出会いの季節。

いつも思うのは時間はあっと言う間に過ぎていくってこと。

こうして部屋でじっとしていたら、いつの間にか日が暮れて空は夕暮れ色に染まっている。

夏は人を活発にさせるけど、いつかその衰えに気が付く時がくる。

9月の空の微妙な輝き。


かつて喜びに満ち溢れていた9月の空は歳を重ねる度にまた違った色に見えていく。




24歳の時、すべてに諦めを感じた。それから、すべてを信じようとしていた人との別れと、

それによるストレスと精神的な疲れとで持病が急に悪化して、わたしは旅に出る事にした



それまでの生活や、習慣、そして仕事、故郷… 何もかもから逃れて新しい土地で新しく

何かをしたいと強く思った。



夏の終わりがそんな気分にさせたのかも知れないけど、同時に家族の協力も大きかった。



19歳に上海へ留学したのも9月だった。

だから、今までのわたしにとって9月は何かをスタートさせる季節だった。



でもいつしか気がついた時、あの頃みたな心の中に描いていた刺激的で行動的で挑戦的な私は

何十年もの時が流れて、なにかに捉われてしまったかの様に身動きが全くとれない状態に

なってしまっていた。


全てを捨てる事が出来たなら、人はまた再び飛ぶ事が出来るのかな。




一生の内に出来る事は限られているけど、それは自分次第。



昨日部屋の整理をしていたたまたま捨てようと思っていたバッグから出てきた

メモに書いていた言葉。



『もう、無理だと決めた瞬間に 全てが終わる。

まだやれると決めた瞬間に  全ては始まる。

終わりも始まりも、決めるのは全て自分。

言い訳なんか存在しない。』


もう、若くないけど、夏空から秋空への移り変わりはいつでも毎年変わらない。

見上げたら、あの頃見た空の色がわたしの背を押してくれる気がするよ。





DAY-YOSHIMI






And When She Danced - David Foster & Marilyn Martin



映画『君がいた夏』の映画に流れる歌デス。

デヴィッド・フォスターさんと、まりりん・まーティンさんの歌声が甘くてどこか
淋しい感じがするけど、なにか、吹っ切れた感じを思わせる歌です。
この映画では、ジョディー・フォスターさんが演じるケイティ役の女性の生き方が、
とても切なかったです。
ネタばれになってしまうので書きませんが…。

想い出って色褪せる事がなく心の中に残る、みたいな綺麗な歌♪





今日も読んでくれてありがつございます。




今日一日が癒されますように!









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byー
DAY-YOSHIMI


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