☆★自分磨き★☆

今までの自分をキッパリ捨てて新しぃ自分に変ぇる計画(*n0u0)n☆彡

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

リバウンドなしダイエット

2007-09-04 21:02:59 | ダイエット方法!!
今ぁたしが挑戦しているのゎ
リバウンドなしダイエット

●あきっぽぃ
●めんどぃ
●我慢できなぃ

こんなぁたしも痩せたい
だけどこれまでぃろんなダイエットに挑戦してきた
一瞬ゎやせるのさただ...元にもどるのさ

これまで
マイクロダイエット
炭水化物抜きダイエット
6時以降食べないダイエット
寒天ダイエット
豆乳クッキーダイエット
ビリーダイエット
ヨガダイエット

はゃったダイエットにゎすべて挑戦してきた

マジで2週間で3キロとか痩せちゃう
ゃめたとたん5キロ太る....

つまりプラス2キロのリバウンドでぁる

だから今回ぁたしゎリバウンドなしの長期間ダイエットに挑戦中
長期間ダイエットを初めて約2ヶ月が経ちます

ダイエット前より4キロ痩せました
1ヶ月2キロ以内でやせるダイエット
2キロ以上ゎリバウンドしちゃぅからね

リバウンドなしダイエット
間食ゎ1週間に1回
3食ちゃんと食べる
朝多く。昼普通。夜少なく

地道に痩せましょう

ジャンル:
ウェブログ
コメント (2)   トラックバック (8)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 初☆書き | トップ | これからぁ☆ »

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ブログデビューおめでと (かやばや)
2007-09-05 13:11:10
地道に努力しているようですね。確かに1か月前よりは少しスッキリしているみたい。
この先もガムバッテください。
目指せクーチャンスタイル (名取のクーチャン)
2007-09-06 20:27:05
ブログすごーいあたい抜かされちゃったやんッッッッ追いてかないで
ダイエット頑張ってるみたいだね日に日に足とかも細くなってきてるし
痩せる秘訣教えて、あ
毎週パソコン教室のブルブルやるといいよ
ではでは、クーチャン目指して心も体もパワフルになれるよお互いファイト

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

8 トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
炭水化物ダイエットの本当の効果 (ダイエット 食で極める)
炭水化物ダイエットは、今までのダイエットとはちょっと違ったダイエット法。いちいちカロリー計算なんて必要ないし、空腹感との闘いもない。つまり、ストレスなしでトライできる、画期的なダイエット法と言えます。炭水化物ダイエットでは、炭水化物を摂取する回数を減ら...
ひと昔前に「にがりダイエット」って流行りましたけど・・・ (究極のノーリバウンド・ダイエット法★85キロあった私が27キロ痩せた!!好きなものをガツガツ食べながらしっかり痩せれる★安心の...)
巷にはたくさんのダイエットノウハウやダイエット食品、サプリメントが出回っています。 またテレビや雑誌などのダイエット特集でも様々なものが紹介されています。 でも、本当にダイエットに悩む人のためになっているものは、ごく限られているように思います。 その証拠...
マイクロダイエット (マイクロダイエット研究サイト)
マイクロダイエットを総合的に考えるサイトです。マイクロダイエットに関するRSS情報を付記しました。
マイクロダイエットは食べながら痩せるダイエット ()
マイクロダイエット紹介サイト
寒天ダイエットについて (寒天ダイエット情報)
寒天ダイエットについて。おいしい寒天を食べるだけでダイエット。寒天ダイエットの方法、レシピ、効果など寒天ダイエットの情報がありますよ。
ダイエットでリバウンドしたら@ダイエット情報 ()
リバウンドは間違ったダイエット方法をとることによって起こります。その一番の原因は、無理な食事制限です。体重を減らしたいあまり、無理な食事制限を続けることが一番の原因です。無理な食事制限は、基礎代謝を下げてしますのです。これは科学的にも証明されているこ.....
食事制限・厳しい運動無し!2週間ダイエットプログラム (美幸空間)
食べても飲んでも痩せちゃうダイエット法!14日間で-8キロ!食事制限、辛い運動、サプリメント、ダイエット器具など一切必要が無く、リバウンドも無し。いろんな意味であなたにも優しい方法です。
マイクロダイエットのリバウンドと評判 (ダイエット効果ログ)
効果のあるダイエットを見極めたいです