バタフライ50m 泳げちゃった! 2015-09-29 22:46:32 | 日記 バタフライ 足つかんと50m泳げた。 昼のチキンカツ 夜のミニ牛丼と唐揚げ スタミナ効いたのね。 肉が必要なのよ 私には。 ・筋トレ30分 ・バタフライドリルほぼ休憩なし120分 « 初松茸ごはん | トップ | 首と肩 »