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本日の練習/神戸マラソン当選

2011-07-03 23:58:38 | 本日の練習・運動
神戸マラソン、当選。股関節、痛いから走るのやめていた。でも当選と聞いたら、走りたくなった。大阪マラソンが落選した悔しさとか、今まで走ってきて、なにかやり残した感じがあるから。記録よりも、股関節がもつかどうかが問題。今後の練習方法は…?
【本日の練習】コアリズム基本編・ジョグ・タイヤひき自転車4分×3 など筋トレ
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