透析までの道のり 『多発性嚢胞腎』

病気の発症から現在の様子など、日常を綴ります。まだ現在、透析前です。

毎日が、筋トレ♪

2016-10-12 16:08:21 | 『多発性嚢胞腎』


日常
当たり前のように
洗濯をして
洗濯物を干す。。。

これが
私にとっては
まるで筋トレ(笑)

洗濯物と
腕の重さが

『うりゃ〜〜っ』っと
気合いを入れて
干してます

掃除機も
少しやっては
休み…
少しやっては、また
休み…

キッチンに立っている時は
しんどい時は
おばあちゃんスタイルで

1日を
今の方が
有効活用してます(笑)


体力的に大変だけど。。。


ジムで無料で
筋トレしてるかと
思えばいっかぁ〜〜
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