レース中の補給ジェル

来月のフルマラソンでの補給ジェルですが、いつ、どれを使用するかめちゃ悩んでいますというのも、今まではとりあえずカロリー補給だけを考えて、ほとんどSAVASオンリーだった私、、、ネットで色々調べるとみなさん様々な工夫をされていて、10キロ地点ではこれ、20キロではこれ、、、という風に使い分けて補給しているみたいで私もそんな風にやってみたいと思い、とりあえず色々な種類を集めてみました




悩むけど考るのがなんだか楽しくてワクワクしてます



さあ、どれにしよ〜かな〜



今日のラン
ゆるジョグ10.5キロ