久しぶりに二上山へ

今日は久しぶりに二上山へAM7:00家を出ましたもう外は明るく、空気が冷たくて気持ちいいです昨日に引き続き、いいお天気






家から二上山のダイトレ登山口までは約9キロですが、後半ずーっと長い上り坂ですが、今日は痺れは出ませんでしただけど整骨院を変えたばかりの時はわりといつもいい感じなのですが、だんだんいつも戻ってくるので、今日良かったからと言って心の底からはまだ喜べませんだけど、痺れが出なかったからここまで歩かずに来れました






さあ、久しぶりにGO〜






今の季節は、蜘蛛の巣もないし、虫もいないから快適〜






空気が美味しいです






20分程で約中間地点






こちらのルートはほとんど人に会いません






今日は無理せずゆっくり山を堪能して走りました






二上山の階段は段差が大きいからしんどいですここはマシな方







階段が多い中、ひとときの走れる区間







雲一つない青空






雌岳に到着〜よく来てるので珍しいものはないのですぐにリスタート





次はあのてっぺんに向かいます







雄岳〜今日は私にしてはゆっくりなスタートだったので、ハイカーさんも結構いてました







さあ、下山です落ち葉で足元ふわふわしてますが、落ち葉の下に石ころがあったり、木の根が隠れていたりするので、走りやすすうでじつはめちゃ走りにくい特に下りが苦手な私は今日は下りでも全然スピード出せませんでした







分岐点です。
今日は行ったことがない、二上神社口駅方面へ下りていくことにしました







この分岐を右へ。左へ行くと二上山駅へ。







自然のいい香りに癒されます






わーい






5〜6人のハイカーさんと出会いました







下った所には獣除けの柵がありました。






下りてきました神社があったので少し立ち寄りました





後で調べたところ、葛木倭文座天羽雷命神社(かつらきしずりにいますあめのはいかづちのみことじんじゃ)と言うそうです。絶対に覚えられないっ















神社をでてほんとまーっすぐ下って行くと、近鉄二上神社口駅に到着そして駅前にちっちゃなお店がありました。中を覗くとおばあちゃんが一人。なんだかすごく懐かしくて、ちょっと入ってみました






そしたら懐かしい駄菓子がいっぱい









当たり付きガム3個だけ買っちゃいました3個ともハズレでしたが、甘くて懐かしい味でした










帰宅後はダッシュで家事を済ませて、福岡国際マラソン観戦

川内君はやっぱり凄かった後半の粘り強さは尊敬しますいつも全力な姿に毎回泣きそうになります






大迫のフォームはすごくキレイでした楽〜に走ってるみたいに全く無駄がない❗️そしてすごかった今後も期待します






そして❗️
私の心の彼氏⁉️神野大地くん
よく頑張ったよ〜






マラソンに慣れてないせいか⁈レース中ポジションを何度も変え、うろちょろしてましたが、ちっちゃい体で頑張ってました〜お疲れ様です❗️今後も応援してるから〜







さあ、陸王見てまた一週間がんばろ