亀の湯&マーボー豆腐ランチ

今日は大泉緑地でキロ5分でペース走だけどおしり下が痛く、痺れもあった為今回も5キロしか走れませんでした
最近はお尻自体が痛くて、ゆっくりロング走やトレランは大丈夫なのですが、ペース走をするとお尻の痛みで思うように走れなくて、悔しい思いがつのっていました。
そのあとは樹のみちをひたすら歩き、歩きながら悲しくなり久しぶりに涙が止まりませんでした。

しばらくはまた無理せず、治療と筋トレとストレッチを重点的にやっていこうと思います。



その後、亀の湯へ行きました♨️





亀の湯は初めてですが、土日は朝7時からあいてるらしくゆっくり朝風呂して来ましたお湯は源泉掛け流しでぬる目なので、ゆっくり入れるのがよかったです水風呂も広くて深いからしっかり全身アイシング出来ました






そして、お昼ごはんは本当はここのマーボー豆腐を食べるつもりでしたが、開いてませんでした






なので、近くにあったこちらのお店に変更






口はもうマーボー豆腐の口になっていたので、マーボー豆腐のランチセットにしました






すこしお客さんが入ってましたが、空いていました






四川マーボー豆腐ランチ〜美味しそうです






辛くて美味しいかった〜辛い物が大好きなので、テンションです辛い物が苦手な友達の分まで頂きましたお腹いっぱい







帰りに、ボンボンに立ち寄りました🥖






相変わらず狭い店内にお客さんがわりと入ってました






以前より、ぱんの大きさが若干小さくなった気がしますが、でも安くて美味しいのでやっぱり買い過ぎてしまいます明日のお昼に食べるぱんを買いました〜







ブラックサンダーのいろんなシリーズが出ていますが、私はノーマルが一番好きです










家に帰ると可愛過ぎる娘が、癒しをたくさんくれます嫌がる娘を抱きしめて娘の匂いをかぐのがたまらん〜






明日はお仕事です嫌やけど、がんばろ