大阪ハーフマラソン

（日付）２０１２年１月２９日（日）
（場所）大阪府大阪市
（交通）ＪＲ大阪環状線　大阪城公園駅より徒歩５分
（種目と申込者数）ハーフ(5000名)
（参加費）ハーフ　7500円
（参加賞）Ｔシャツ、完走タオル（完走したら？）
（ｋｍ表示）１ｋｍごと（１７ｋｍまでと２０ｋｍ）、あと３ｋｍ、２ｋｍ、１ｋｍ。
（給水）３箇所。水、２箇所目はスポドリもあり。
（給食）なし。
（関門）5.4km(30分)、10.5km(1時間3分)、14.9km(1時間28分)、17.9km(1時間45分)、20.6km(2時間)
（タイム）グロス　　１：５６：０８
　　　　　ネット　　計測なし
（順位）男子２４８３位（３０８４人完走中）
（天候）曇り、気温５．６℃（スタート時）
（服装）長袖Ｔシャツ＋ファイントラック、短パン、手袋、ネックウォーマー。
　　　　ビブス（ゼッケンは前後両方なので）
　　　　待っている間は寒い。走る時には少し暑いくらい。途中でネックウォーマーと手袋はずす。
　　　　袖はまくったり、戻したり。

（はじめに）
　　　１０年前に初遠征で参加した大会（当時は２０ｋｍ）
　　　その時、完走できなかったので、リベンジで参加。
　　　抽選（１．３７倍）ですが、無事参加資格を得ることができました。
　　　奥さんが大阪国際女子マラソンに参加したら、すれ違いもできるしと思いましたが、
　　　残念ながら不参加でした。

（レース前）
　　　前週の千葉マリンはネットで１：５８。スタートロスや途中の渋滞を考えると関門は厳しいです。
　　　一応、前日も移動前の時間のない中、６ｋｍだけジョグ。これは良かったと思います。

（大会前日）
　　　電車遅延等も考慮して早めの移動。地元駅を１２：４６、東京着はたぶん１３：３５。
　　　１４：０３発でしたが、そんなに待たされた感はなかったです。
　　　今回は早得なのでひかり号。空いていて、最後まで隣の席は空いたままでした。
　　　静岡やら浜松やらも停まって、のぞみの通過待ち。京都１６：４８着。
　　　京都駅でＩＣＯＣＡ購入。今回は地下鉄も乗るので。
　　　正月に帰らなかった弟も同日に帰省。先に茨木駅まで行って、駅前を物色。
　　　南口の阪急オアシスで到着を待ちます。
　　　寿司やら肴やら酒やら買ってタクシーで帰宅。
　　　おかんは正月に会った時よりは元気そうでちょっと安心。
　　　途中から義姉も合流して談笑。おかんの今後の事も相談。
　　　とりあえず、大阪がいいので、いまのまま頑張るという事に。
　　　２１時すぎに眠くなってきたので布団へ。本を読んだりしていましたが２２時前に就寝。

（大会当日）
　　　朝３時頃の会社からのメールで目が覚める（本当は２時過ぎにもメール来ていた）
　　　で眠れない。それでも、うつらうつらはしたのか。７時過ぎに諦めて起床。
　　　スタートが１２：１０と遅いので、のんびりできます。
　　　９時前に家を出る。バスはＩＣＯＣＡも使えたみたい。９：２１茨木発、大阪９：３５着。
　　　大阪でトイレに行っておきます。環状線に乗り換えて、１０時前に大阪城公園到着。
　　　みやけんさんにメールしたら、先に到着していました。
　　　ゼッケン引換はスムーズ。更衣室の大阪城ホールへ行きますが、混雑していたので
　　　諦めて外で着替える事に。基本脱ぐだけですから。
　　　でもこれ雨なら大変でしょうね。

　　　着替えポイントからの大阪城アップ。
　　　この大会は走行中の写真撮影禁止（即失格）との事でレース中の写真はありません。
　　　国際ランナーの写真撮りたかったのに。あと、仮装も失格です。

　　　着替えて荷物を袋に入れるがパンパン。少し、はみ出てる？預かってもらえるかちょっと不安でしたが
　　　大丈夫でした。荷物を預けてトイレに行ったら、もうすることがない。
　　　みやけんさんが手に関門時間を書いていたので、ボールペン借りて私も書きました。
　　　これは良かったです。あと、地図も持参しましたが、結局一度も見ませんでした。面倒なんですよね。
　　　１時間くらい前から公園内で整列。最後尾のブロックなので、あまり関係はないのですが。
　　　待っている間は支給されたビニール袋をかぶってましたが寒かったです。小雪もちらつくし。
　　　この待ち時間を考えると、カイロはいるかも。あとタイツの方が温かいかな。
　　　トイレは途中から、すごい列になってました。私は２度目のトイレを私設で。
　　　でもスタート前には空いてましたから、後ろの方のブロックなら間際でもいいですね。
　　　１０分前くらいからスタート地点へ移動。皆さん寒かったせいか走ります。
　　　ちょっとしたアップになりました。
　　　今日の目標はキロ５分３０秒以内で走り続ける事です。

（ラン）
　　　スタートロスは２：３０。４分は覚悟していたのでほっとしました。
　　　この大会、ロス次第では最初の５．４ｋｍ関門が一番きつくなります。
　　　大阪まで来て５．４ｋｍで関門ではシャレになりません。
　　　この後、大阪城公園内に入るところで道が狭くなるので渋滞を覚悟していましたが、
　　　思ったほどでもなかったです。

〜1ｋｍ 7:27(ロス込み)
　　　予定よりかなり速いタイムです。

〜2ｋｍ 5:25
　　　このタイムを見て最初の関門通過を確信しました。
　　　大阪城内は混雑していますが、さすがに関門のキツイ大会だけあって皆速いです。

〜3ｋｍ 5:23
〜4ｋｍ 5:02
　　　今回も女性が全員私より前。私より遅い女性全員を抜かないといけません。
　　　ただ大通りに出れば道幅もあり、抜く時にも余りストレスは感じませんでした。

〜5ｋｍ 4:52
　　　ビックリです。なんと４分台で走っています。
　　　キツイのですが、何とか走り続ける事ができそうな感じです。

〜6ｋｍ 5:03
　　　６．２ｋｍで給水です。

〜7ｋｍ 5:19
　　　給水してもこのタイムでした。
　　　そしてこのあたりで国際の先頭集団とすれ違います。
　　　集団だし、速すぎて福士はわからず。かろうじて天満屋の坂本さんだけわかりました。

〜8ｋｍ 5:03
〜9ｋｍ 5:05
〜10ｋｍ 5:16
　　　１０・５ｋｍ関門も通過。腕に書いている関門時間は見やすくていいです。
　　　ここで完走は大丈夫だろうと確信。

〜11ｋｍ 5:09
〜12ｋｍ 5:13
　　　１２．５ｋｍで２度目の給水。カーボショッツを摂取。
　　　スポドリは係の人がコップに入れるのが追いついていません。
　　　仕方なく？そのまま５００のペットを取って飲みました。ごめんなさい。

〜13ｋｍ 5:28
〜14ｋｍ 5:18
　　　１４．９ｋｍ関門も通過。
　　　地図を見るとわかりやすいコースなのですが、何度か曲がるうちに
　　　どっち向いてるかわからなくなりました。

〜15ｋｍ 5:24
〜16ｋｍ 5:27
〜17ｋｍ 5:29
　　　１７．５ｋｍ関門を通過して、給水。長居陸上競技場が見えます。

〜18ｋｍ 5:28
　　　長居公園内に入りますが、ここからが遠い。

〜19ｋｍ 5:35
〜20ｋｍ 5:26
　　　最後の２０．６ｋｍ関門を通過して陸上競技場内へ。思わず、『よっしゃ！』と叫ぶ。

〜21ｋｍ 5:32
〜ゴール　2:42(530m 5:07ﾍﾟｰｽ)
　　　競技場に入ればゴールはすぐでした。

（ゴール後）
　　　完走タオルを頂いて歩いていて、『完走できたんだなぁ』と思うと、ちょっと泣けてきました。
　　　まずは荷物の受け取りですが、これが結構混雑していました。
　　　ただ、ゼッケン番号ごとに場所が違い、私のまわりのゼッケンの人はまだあまり帰ってきていなかったので
　　　比較的空いていました。
　　　係の人に、『あふれてる荷物なんですけど』と言うと、『あぁ今日の一番おっきいやつね(笑)』と渡してくれました。
　　　着替えて、完走証受け取りに向かって歩いていて、着替え中のみやけんさんを発見。
　　　苦戦しながらも、きっちりゴールするところは流石です。
　　　完走証受け取りは大混雑。列は全然動きません。こりゃ３０分はかかるなと思っていたら、
　　　『この先にも完走証発行があります』との事で先へ。
　　　ずいぶん先まで行ってもありません。行きすぎたかと係の女の子に聞きますが、分からないとの事。
　　　その少し先にありました。で、こちらはほとんど並んでいないのですぐに発行。

（アフター）
　　　まずはスーパー銭湯へ。
　　　どっちに行けばいいのか全くわかりませんが、みやけんさんがいるので着いて行くだけ。
　　　地下鉄長居駅のそばで、『長居駅は混雑しているのでＸＸ駅へ行って下さい』と。
　　　そのまま長居駅へ突入。地下鉄入口は少し混雑していましたが、駅構内は大丈夫でした。
　　　大国町で降りて徒歩すぐの、大平のゆ　なんば店へ。
　　　http://www.taiheinoyu.jp/mysite13/indexn.html

　　　長居からのアクセスがよいので混雑しているかと思いましたが、新しくて知れ渡っていないのか
　　　空いていました。しかも綺麗でしたので大満足です。

　　　そこから歩いて通天閣へ。ここへの道はちょっとディープで１人で夜には歩けませんね。
　　　通天閣前の、串揚げの店、だるまへ。元祖だそうで混雑していました。
　　　後で見たら近所の他の店は空いていました。
　　　
　　　
　　　３０分ほど待って店内へ。
　　　
　　　やはり揚げたては美味しいです。
　　　２人で結構飲み食いして５５００円。大満足です。

　　　そこから動物園前駅まで歩きます。
　　　
　　　写真は、づぼら屋と通天閣

　　　動物園前から新大阪までは地下鉄で一本。
　　　新幹線の乗り場までみやけんさんが送ってくれました。ほんと何から何までお世話になりました。

（帰り）
　　　事前に予約していた新幹線までは１時間以上あります。
　　　ネットで検索したら、時間変更しても差額は１０００円。なので予約変更。
　　　５５１などの土産を買って新幹線へ。
　　　１８：４７発の新幹線で東京は２１：２３着。帰りは隣に人が座りました。
　　　上野で乗り換えて２２：２７に地元駅着。
　　　ちょうど大宮へ出ていた息子くんと帰りが同タイミングだったので、奥さんの車でのお迎えありで助かりました。


（反省）
　　　レース的にはリベンジも達成できて大満足です。
　　　前週にハーフをレースで走っていたのは、良かったんだと思います。
　　　手に関門とタイムを書いたのも良かったですね。
　　　今回持って行ったキャリーバック、移動は楽で良かったですが、
　　　収納があまり分かれていないので、物を探すのに苦労しました（特に財布）
　　　小分けポーチでも入れて行かないと。
　　　とてもいい大会でした。勝田、館山と同日でなければ、また行きたいくらいです。