Ｌ→Ｍサイズ ５キロ減！ ift.tt/2mAYRza
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年3月17日 - 15:36
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
若い時は運動で痩せもしたけれど、去年膝を脱臼して入院・手術・リハビリに半年かかり、今年夏の終わりにやっと運動の許可が出たものの思うように身体を動かせず食べる量は…
Ｌ→Ｍサイズ ５キロ減！ ift.tt/2mAYRza
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年3月17日 - 15:36
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
若い時は運動で痩せもしたけれど、去年膝を脱臼して入院・手術・リハビリに半年かかり、今年夏の終わりにやっと運動の許可が出たものの思うように身体を動かせず食べる量は…