さて本日は 5月のアワイチって事で 天候どうかな… と思ってたけど
フタを開けたら スカッと晴天 家族から時間もらえたので 鉄母と ピザなしの ガチイチ いってみよー
釣父に シャトルしてもらって 岩屋へ 久しぶりの淡路島は モウ 空氣すってるだけで 気絶しそう(どんだけ)
洲本までは追い風 ココで追い風って事は お昼からの西海岸は… まぁいいや
洲本から MonkeySteep越えて 南海岸へ ココも追い風 背中に 紀淡海峡からの 淡路島の風を ウケる
鉄母を 終始 付き位置にして アシスト(親孝行) 愚息『ナンKm/hで牽いてほしい???』 鉄母『30km/h』
33km/hで牽く だってさぁ 追い風だよ AV35km/hは出さないと
灘の坂フムバって 阿万から 志知方面へ 案の定 三原からの爆風に やられる鉄母…
ジブンでも『登りはエエけど風にはィ弱い』って 判ってんじゃん!!! 三原WINDで やられてたら KONA-WINDどーすんの???
まぁ そこからは トレイニングゥ から サイクリングゥ!!!へ… 哀號…
なかなか 回復しないまま 西海岸へ トツニュー って事で matsunoridaとっておきの "情念のペダリング"を教示
まぁ 世界戦の KONAのStartLineに立つには 鬼凄い努力が 要ると想うのよ
でもねぇ 表彰台ってのは もいっちょも モウにちょも ガムバらないと イケナイ 神に近づく って言う事なんじゃねぇかな
最終的に 勝つか負けるか っていうのは 氣持ちの部分だと想うワケ
もいっちょ ジブンを プシュ出来るものがあれば 絶対に 立てると想うのよ
やればできるし やらなきゃ出来ない ね ィやるときゃ やらなきゃ ダミなのよ
後は それだけよ この秋 笑って Triathlonから スカッと卒業出来るようにね よろしく
っつー事で ノビノビRIDEで 発破カケながら なんとか岩屋まで 無事に帰還 釣父 干からびていました
みんなで帰宅して うちの家で 二日連続の 家族でィ夕食 鉄母に負けないように ボクも エンジンカケてかなきゃだ
さて 月末って事で 恒例の家計簿是
『BIKE 708km RUN 186km』 RUNあと14k どないかならんかったか 6月になったので OWS再開 来月も ガムバろう
本日の練習：BIKE ROAD 136km(5h40m)
本日のうた：Jazmine Sullivan 『Dream Big』
ドリームビッグよ そーそーそーそー
