まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

苦手ですが、そうは言ってられない。アップダウン

2017-07-23 23:39:43 | 練習日記
今日は、比治山で練習。
僕は、子供の頃に野山を駆け回って育ちましたが、走る方は登りが超苦手。でも、この練習をすることにより得られることもあると思っています。
平地はないし、単独走で、苦しい走りでしたが、約16,500m走を消化。アップとダウンを含めると相当な距離の山道を走りました。

比治山山道コース約2.05~2.1キロを8周
約16,500m 1時間06分15秒(8:24、8:16、8:16、8:24、8:25、8:21、8:19、7:46)


少し前のテレビ中継に、割と大きく映っていました。左の白いユニフォームが私。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 西岡の態度と、菊池の私服は... | トップ | 怠惰な自分との勝負に勝利で... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

練習日記」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。