まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

「第一回おっさんだらけの、クリスマスハーフマラソン大会」

2016-12-24 20:50:02 | 練習日記
今日は、「第一回おっさんだらけの、クリスマスハーフマラソン大会」を開催。
参加者は、5名で、全員「中年の渋み」がいい感じに出ている精鋭達です。
私は、1時間16分40秒で完走。(実測、21.25キロなので、ハーフ換算1時間16分08秒)良い練習ができました。
夜は、7キロ程ジョグをして、今日の走行距離は、35.1キロとなりました。
今年のポイント練習は、あと2回、次の火曜か水曜日に単独練習。30日に合同練習の予定です。
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