まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

今年も、ヨーロッパまで走ったよ(^ω^)・・・

2016-12-31 20:37:11 | 練習日記
今年の年間走行距離は、8,424キロとなりました。近年では、一番少ない距離の年となりましたが、それなりに距離は走ったと思います。
ちなみに、無走行日はありませんでした。

・【月間最高】 1月、812.5キロ

・【月間最低】 2月、619.6キロ

・【20キロ以上走った日】 315日(うち30キロ以上73日、40キロ以上7日)

・【ポイント練習回数】106回( 単独41回、ランピー30回、リリ練27回、その他8回)

・【10,000m実施回数】 21回(最高33分52秒【4月6日】、2015年は33分25秒が最高)

・【レース】9回

では、良いお年を・・・
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