まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

よく分からないスポーツだな

2017-01-25 20:06:13 | 練習日記
今日は、単独練習で10,000mを実施。
体調は、回復してきたものの、まだ体がだるいし、咳が止まらなく苦しいです。

タイムは、36分00秒を想定していましたが、随分速く走れました。この体調でこのタイムで行けることが信じられないです。
普段の、毎日の20~30キロジョグが悪なのか? 普段から休みを入れた方が速く走れるような気がします。

10,000m 34分38秒(5,000m通過 17分18秒)
この体調で34分台で行けるなら、33分台は楽勝と思ったので、走る事というのは、よく分からないスポーツだな・・・
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