う~~~調子は悪いままです。
今回長いな。
気候が不安定だから余計なのか。
昨夜は、病院に行く夢を見たよ。
「最近疲れが全く取れません」って先生に相談している夢。
本当に病院行った方がいいかもしれんな。
しかしどこ行っていいのか…
心療内科か?
暑い。
やっぱりグリーン車乗ればよかったかも。
けっこうな確率で2駅目で座れるんだがな。今日はダメだった。
大体そんなもんよ。
「クリスタルボウルの響き」というCDは効果がいまいち分からないし。
聴いてると動悸がして余計寝付けない。
「自律神経にやさしい音楽」はなかなか良い感じだけど。
とりあえず、運動不足解消にできるだけ身体動かそうと思ってるが、
調子悪いと動くのもツライからな。
悪循環。
12月も忙しいから連休は入れづらいしなー。
1月後半休みとろうかな。
11月も忙しくなるし。シフトも厳しいしな。
何を改善すればいいのか。
食生活?運動?生活環境?
こういう時は凄く長く感じる通勤時間~
あと50分~
こうやって気を紛らしてるのです。
今回長いな。
気候が不安定だから余計なのか。
昨夜は、病院に行く夢を見たよ。
「最近疲れが全く取れません」って先生に相談している夢。
本当に病院行った方がいいかもしれんな。
しかしどこ行っていいのか…
心療内科か?
暑い。
やっぱりグリーン車乗ればよかったかも。
けっこうな確率で2駅目で座れるんだがな。今日はダメだった。
大体そんなもんよ。
「クリスタルボウルの響き」というCDは効果がいまいち分からないし。
聴いてると動悸がして余計寝付けない。
「自律神経にやさしい音楽」はなかなか良い感じだけど。
とりあえず、運動不足解消にできるだけ身体動かそうと思ってるが、
調子悪いと動くのもツライからな。
悪循環。
12月も忙しいから連休は入れづらいしなー。
1月後半休みとろうかな。
11月も忙しくなるし。シフトも厳しいしな。
何を改善すればいいのか。
食生活?運動?生活環境?
こういう時は凄く長く感じる通勤時間~
あと50分~
こうやって気を紛らしてるのです。