素敵なイベントになりました♪

ヨガ×シンギングボウルのコラボ企画


と〜っても素敵な一夜となりました

ヨガの動きにシンギングボウルを合わせて鳴らしていき、最後の20分間シャバアサナでは倍音に包まれてみなさんリラックスタイムー





ボウルに水を入れて波動がどう振動しているのか見てもらっています

この微細な振動が空気を伝って体に入っていきます
体の筋肉の緊張が緩み、無意識に入ってしまっているいらない心身の力がすべて緩みます


脳はシータ波になり、不要な思考もストップ
まるで宙に浮いているような波の上にチャプチャプ浮かんでいるような不思議な感覚になります



特等席ではしゃぐ人〜




そして、この夜は天使さんのサポートを頂きながら演奏させていただきました




明日は薩摩川内yoga OJASでヨガコラボレッスンです