-
急成長ののぶちゃん
(2023-09-02 13:28:47 | 練習)
6月から練習を始めて3か月 今年は暑いので朝練ばかりです。 皐月マラソンで1... -
のぶちゃんと、200,400、
(2023-07-06 19:37:58 | 練習)
なんと、懐かしいメニューでしょう。 昔、昔、、、 200,400、、、鹿窪の... -
のぶちゃん、ガーミンデビュー
(2023-06-28 14:35:57 | 練習)
皐月マラソン以降、 週1で一緒に練習をしています。 シューズを買ったり、... -
今日は、坂練
(2023-05-06 19:59:32 | 練習)
大凧マラソン、 頑張り過ぎて昨日は走れませんでした。 と、言うより・・・ ... -
3本目の5000m
(2023-04-29 12:42:47 | 練習)
大凧マラソンに向けて最後の5000mを走りました。 ... -
8キロがやっと
(2023-04-25 09:49:40 | 練習)
昨日は、涼しくて、走り易かった。 ちょっと、一生懸命走ってみようかな?と家を出... -
インターバルらしきもの?
(2023-04-20 19:49:49 | 練習)
昨日は休んだので、 今日は、ちょっと負荷をかけてみようか? ガーミンは、 ... -
11ケ月振りに
(2023-04-16 19:48:44 | 練習)
夕方、 雨が上がったので、、、 昨年... -
200mインターバル
(2021-11-03 21:08:16 | 練習)
衆院選も終わり、 やっと練習に身が入ります! レースまで時間がありません。 ... -
走るってキツイ。
(2021-10-02 15:18:31 | 練習)
エントリーしたレース、 入金完了! 久し振りの5キロレース走ります! ... -
レース対応の練習
(2021-09-29 17:26:29 | 練習)
今日のおすすめメニューは、 5’35”/km ... -
一日置きに一生懸命
(2021-09-08 14:50:44 | 練習)
ここの所、 ガーミンのメニューが一日置きに安定しています。 ... -
雨の中気持ちよかった!
(2021-09-01 08:05:02 | 練習)
ガーミンのおすすめが始まって一か月 8月30日のメニューは、 5... -
走れて来た実感
(2021-08-27 20:00:34 | 練習)
今走れても仕方ないかな?って思いますが、 まぁ~、自己満足です。 ... -
早くも稲刈りの跡
(2021-08-20 16:33:24 | 練習)
今朝はガーミンのおすすめが出なかったので、 何か私が操作ミスしたのかな? 仕... -
予想通りのおすすめ
(2021-08-17 16:10:00 | 練習)
昨日の疲れが残ってる。 AM4:00 ガーミン確認。 やっぱり、短かっ... -
雨の日は中結城公園だな
(2021-08-16 10:25:20 | 練習)
昨日は休息日となったのでのんびり。 今朝はおすすめが気になって4時に確認。 ... -
やった~!って感じ。
(2021-08-14 08:09:47 | 練習)
AM3:30 目が覚めてしまったのでガーミン確認。 おっ!これはなかなか... -
今日で15日目
(2021-08-13 12:10:30 | 練習)
ガーミンのおすすめを始めて今日で15日目になります。 10日と11日は二日続け... -
自分の発想には無いメニュー
(2021-08-09 19:38:58 | 練習)
暫くはガーミンに従ってやって行こうって決めたので、 素直に忠実に。 この...