バックハンドドライブ上達のポイント

バックハンドドライブは、ラケットの先端を自分の体のほうに引きつけ、肘を支点に振り抜くことでバックハンドドライブが安定して入るポイントがあります。

ラケット先端を引きつけると言うことは、当然ですがひじを前に突き出し、手首を内側に曲げるから出来るのです。この「ひじを前に突き出す」これを意識することで自然に下半身の腰が使えるのです。これを前陣、中陣からでもできるようになることでバックハンドドライブが上達します。バックハンドが楽にスピードが出せ確実に入るようになります。
ぜひ、前陣、中陣どこからでもバックドライブが打てるように練習しましょう。