まーさんのラン&独り言日記

コツコツ、ゆる~く走っているアラフィフランナーです
日々の練習や大会、感じた事!思った事!気の向くまま書き綴ります

今日も頑張って夕暮れランへ

2017-08-30 21:22:00 | マラソン
昨日に引き続き、今日も会社終わりからの夕暮れラン
今週は子供の勤務時間の関係で、朝のうちに夕飯を作っています(^_^;)
かなり早起きして、バタバタしていますが、慣れてしまうと、夕方時間を有効に使えることが分かってきました♪

なので、会社から帰る→ランウエアに着替える→レッツゴー(笑)
その間、約15分ほど
夕飯前なので、脂肪燃焼にはピッタリ!西の方角に向かって走るので、晴れていれば、綺麗な夕焼けが見れる!
等々、良いことづくめ(*´ω`*)

うろこ雲?
いつの間にか秋空に(^-^)

来週はまた普通に戻るので、こんな事は出来ませんが、とりあえず今週はこんな感じで頑張っています!

気付くと、明日で8月も終わり・・・焦る(・・;)
そうなんです
山ばかり行って遊んでいたので、距離が走れていないのデス(泣)

そして、今日ローカル局のアナウンサーが言ってました・・・
「富山マラソンまで、あと59日」
またまた、焦る(・・;)

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今度は・・・蕁麻疹

2017-08-29 21:47:00 | 日記
日曜日にトレラン
購入して初めて使う「虫除けスプレー」を体中にスプレー
とにかく、シュー、シュー、シュー
走ってる最中も、シュー(^_^;)

まあ、虫除けスプレーをしても、結果的にはアブに刺された訳で(T_T)、効果があったのか?なかったのか?よく分かりませんが・・・(笑)

家に帰って、シャワーをしてしばらくすると、腕にかぶれ発見!
午前中の草むしりで、毛虫に刺されたせいだ~と思い、薬を塗り塗り
でも、何だか体中が痒い・・・
よく見てみると、足、お腹、背中、すべてに発疹(@_@;)
おバカな私は、この時点でも毛虫のかぶれって怖いな~(-_-;)、全身に毛虫の毛が飛んだんだ・・・と思い込んでいました

翌日、だんだん発疹はもっと広範囲に・・・
会社終わりに、皮膚科に飛び込みました(-_-#)
診断は、毛虫ではなく蕁麻疹

お医者さんは、何が原因かは不明と言われましたが、思い当たることは唯一「虫除けスプレー」
ネットで調べると、やはり虫除けスプレーで蕁麻疹になる人がまれにいるらしく、まさにこれじゃないかなと(-_-;)

今まで、洗剤、化粧品、何を使ってもかぶれたことはなく、皮膚は強いと思い込んでいた私

でも、今回のことで自信喪失(´・ω・`)
歳には勝てない?
体の変わり目?

とりあえず、飲み薬と軟膏で一気に回復
すっかり赤みもとれ、今は綺麗な皮膚に無事戻りました!
今日は夕方ランも出来たし♪
でも、今後虫除けスプレーが体に合わないとなれば、どうしよう・・・山
そっちかい(笑)

雨が降りだす前にラン
ギリギリセーフ(^^;
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トレラン シリーズ化?

2017-08-27 20:43:00 | マラソン
午前中は、町内の公民館掃除や草むしり・・・お隣の空き家の木に付いた毛虫が我が庭に侵入(-_-;)
その毛虫に腕を刺され、ボコボコ
ほとほと、イヤになります(泣)

気を取り直して、午後からトレランに出発!
毎週山へ行ってると、行かずにいられない(笑)
今日は、「県民公園 頼成の森」
昔、子供たちと遊びに来た記憶がありますが、山を走った記憶はありません(笑)
どんな森?どんな道?虫に刺されませんように・・・(^^;


ハイ、勿論ここも「中部北陸自然歩道」です


道幅は広め、きちんと整備されており走りやすいです
所々展望台があり、砺波市の街の景色が見下ろせて、眺める楽しさもありました


実は・・・
急な階段を登ってる最中、またもや左足のふくらはぎにチクっと痛みが・・・ま、さ、か
見てみると、アブが止まってるじゃーーーん\(>_<)/
慌てて手で払いのけ、タイツをめくると、刺し跡があるーーー(泣)
落ち着け・・・私
いきなり出番がまわってきた「ポイズンリムーバー」
刺し跡に押し付け、毒を出す(T_T)


ハイ・・・ちゃんと毒出ました♪
今、全く腫れもなく全然大丈夫です
すごい‼
感動‼
優れもの‼
素晴らしい‼

とは言え、どうして私だけ?
謎だけが残ったトレランでした(笑)


そして、富山県庁でもらいました!税金で作られている道・・・元を取らねば(^_^;)





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夕暮れランへ

2017-08-24 21:42:00 | マラソン
来週はもう9月というのに、富山は梅雨に逆戻りしたような感じ
大気の状態が不安定っていうんですか・・・?急に大雨が降ってきたり、雷、そして家の中はジメジメ、気温も無駄に高い(笑)

会社から帰って、エアコンの室内でまったり(^_^;)なんてしたら最後・・・
抜け出せなくなるのは分かっていたので、夕飯の支度を済ませて、日没までラスト1時間
家を飛び出して、夕暮れラン行って来ました

「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
ふと、この言葉が浮かびました
日々、謙虚な気持ちを忘れてはいけないよ~と、稲穂が教えてくれた感じ
でも本当は、早く新米食べたい!と食い気の方が勝ってます・・・(笑)
そして、新米は「塩むすび」が一番美味しいと思っている、まーさんデス♪
話が脱線(@_@;)スミマセン

ついこの間までは、まだまだ明るかったのに、もう暗くなってきました
季節は確実に変わってきていますね

バッタが河川道路の真ん中で、ボーーーっ
羨ましい・・・(^^;
人も時には「無」の時間って必要かも・・・

暑くて、ダラダラ走ってしまった夕暮れラン(^_^;)
お疲れ様でした~

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懲りずにトレラン

2017-08-19 23:20:00 | マラソン
朝晩はかなり涼しくなったとはいえ、日中はやはり30℃近
でも、久しぶりにすっきりと晴れた日なので、山へ・・・いや、森かな(笑)


日曜日に虫に刺され、あんなに酷く腫れ上がった足も治り、刺し跡が3ヶ所ポツンと残ってるだけになりました(-_-;)
blogにコメントをくださった方々からのアドバイスの通り、
黒いウエアはやめて明るい色のウエアを着る
人が入ってない道には入らない
もし、刺されたときの応急措置として「ポイズンリムーバー」を携帯

あと、虫除けスプレーも
汗をかいて流れるたびに、シューシューと重ね付け(笑)
ちなみに今までは、日焼け止めスプレーでしたが・・・(^_^;)
一応、出来るだけの準備はして出発!

まだまだ、夏の空ですね

でたーー
「中部北陸自然歩道」
まぁ、最近のマイブームなので・・・(笑)

涼しげな竹林を抜け・・・

あっ!アケビの木発見
食べたことはありませんが、9月から10月に熟して薄紫色に色付くそう
どんな味なのかな?

ブルーの綺麗なトンボが飛んでいました
なんだろ?


これまた、綺麗な蓮の花が咲いていました♪
「大賀ハス」
千葉市で縄文遺跡の発掘中にハスの実を発見、発芽に成功したもので千葉県の天然記念物に指定されてるそうです
7株を譲り受け、大切に育てているそうです
縄文時代にも、こんな綺麗な蓮の花があったんですね~
上品なピンク色です


色々な珍しいものを見ながら、あっという間の14キロ
虫にも刺されず、楽しいトレランでした
良かった~ホッ(^^;









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