【父が釣った「イイダコ」と「つや姫」の新米で「タコ飯」🐙】

こんにちは！

無農薬野菜栽培とシンプル料理大好き
栄養士まさえです。


先日、父が釣った「イイダコ」で

タコ飯を作りました🐙



醤油、みりん、塩、
人参、こんにゃく、
イイダコ５匹、
つや姫の新米3合を入れて炊くと


タコの旨味が凝縮された出汁が
新米と混ざり合い

ふっくらとした
タコ飯が出来上がりました💕


早速、頂きます〜😊


それでは今日も
幸せな1日となりますように♡

【大網高校主催「愛菜フェスティバル」♬】

こんにちは！
無農薬野菜作りとシンプル料理大好き栄養士まさえです。

昨日は千葉県立 大網高校主催
「愛菜フェスティバル」へ行って来ました。

無農薬野菜やナルナル菌使用の農家さん
大網高校の生徒さんが出店しています。

私の農業の師匠の桑山 国雄さんや

ナルナル菌発明者の石井 一行さん、

お米農家のスズヤスさんご夫妻、

ブルーベリー花さんなど農業仲間が沢山‼️

新鮮な農産物を購入して
夕飯を作りました✨

それでは今日も幸せで健康
豊かな1日となりますように♡