東京に転勤した知人が、突然 全身にジンマシンができたという。
大阪ではジンマシンなどでたことがなかったのに
不思議だと思っていると、どうやら東京に転勤した何人かが
同様にしばらくジンマシンがでたり、喘息がひどくなったという。
水が違うからか、空気が問題なのか、食べ物のせいか？
ボク自身も、ここ1年ほど突発的にやってくる腹痛に悩まされている。
原因は不明だが、痛み出すと一晩中 続くため眠れなくなる。
仕方なく医者からもらった薬を飲んでいる。
空気や水など環境の悪化や残留農薬をはじめ食べ物の汚染など
都会に暮らすボクらの体は、過酷な環境にさらされ続けているものなあ。
体の調子が悪くなった時は、前にご紹介した
アンドルー・ワイルの「癒す心、治る力」を開く。
生物には 本来 とても強い自然治癒力があるという。
生活習慣病などで体のバランスが崩れるたりすると、
本来の治癒力が働きにくくなり病気になるらしい。
呼吸法・食事療法、そしてこころのはたらきなど、
実践的なことが紹介してあるから、すぐに役に立つ。
都会でのロハス生活において、なるべく薬に頼らず
予防医学・代替医療で健康を維持したい人なら
ぜひ 一度読んでみては？
↓怠け者に励ましの一票を・・・
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●アンドルー・ワイル博士については
以前にも一度ご紹介しています。
・二ヶ月で「治る力」が強くなる！？ワイル博士に感謝
・薬とのつきあい方について、私見ですが・・・
50日分の薬の山を前に、ロハス的に考える
●博士が質問に答えてくれるというホームページ。英語です。
ワイル博士のホームページ
大阪ではジンマシンなどでたことがなかったのに
不思議だと思っていると、どうやら東京に転勤した何人かが
同様にしばらくジンマシンがでたり、喘息がひどくなったという。
水が違うからか、空気が問題なのか、食べ物のせいか？
ボク自身も、ここ1年ほど突発的にやってくる腹痛に悩まされている。
原因は不明だが、痛み出すと一晩中 続くため眠れなくなる。
仕方なく医者からもらった薬を飲んでいる。
空気や水など環境の悪化や残留農薬をはじめ食べ物の汚染など
都会に暮らすボクらの体は、過酷な環境にさらされ続けているものなあ。
体の調子が悪くなった時は、前にご紹介した
アンドルー・ワイルの「癒す心、治る力」を開く。
生物には 本来 とても強い自然治癒力があるという。
生活習慣病などで体のバランスが崩れるたりすると、
本来の治癒力が働きにくくなり病気になるらしい。
呼吸法・食事療法、そしてこころのはたらきなど、
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●アンドルー・ワイル博士については
以前にも一度ご紹介しています。
・二ヶ月で「治る力」が強くなる！？ワイル博士に感謝
・薬とのつきあい方について、私見ですが・・・
50日分の薬の山を前に、ロハス的に考える
●博士が質問に答えてくれるというホームページ。英語です。
ワイル博士のホームページ
水や空気は、自分が思っている以上に健康に影響しているんだなあと思うときがあります。
私は以前、大阪の友達の家で水道水が肌にビリビリと刺激になり、シャワーを使えなかったことがあります。元々敏感肌ではありますが、地方にある実家ではそこまでひどかったことは一度もなかったのでビックリしたというか…。
ワイル博士の本は、なかなかよさそうですね。日本語に訳す前のものが、カナダの書店でも売っているかもしれないので、探してみようと思います。人間が元々持っている治癒力やホリスティックな治療法、とても興味あります。
アトピーや喘息が治ったとかよくききます。
都会暮らしは便利だけれど、
一生物としての生存環境としては
なかなか厳しいところもあると思います。
どんな環境にも順応していけるって
スゴイと思う反面、どこかで限界があるようにも思えます。
病気になって突然あわてることがないよう、
日頃から意識して自然治癒力を高めていくことが
自分自身のサスティナビリティには
欠かせないなって感じています。
私自身 この方面のプロではないので、
とりあえずワイル博士を読んで勉強しています。
また遊びにきてください。
わたしは食べ物の添加物か、または多すぎる糖分のせいか？定かではないんですが、度々頭痛が起きていました。最近マクロビオティックの料理本を読んでいて、なるべくそれに近い食事をするようになってだいぶ頭痛も起きなくなりました。甘い物を絶つのは中々難しいのですが；なるべくより自然な甘さをチョイスするようにしたいと思っています。
しつこく、同じテーマに、TBしてしまって、ごめんなさい。再度の訪問＆コメントありがとうございます。
私も、小さいころから、アトピーや原因不明の頭痛に悩まされてきたのですが、食の大切さを意識したのは、本当に最近のことです。こんなに大切なことなのにね！
ついつい、てっとり早く、薬で治してしまうけれど、本当は、自分もつ力で治ることが、一番よいと思います。
かみしめて、素材そのものの味をじっくり楽しみ、体全体で食を実感したいですね。
コメント＆リンクありがとうございます。
にこさん、ＴＢ＆コメントありがとうございます。
食の大切さ 痛感します。といいつつ
都会で多忙な日々をすごしていると
ついコンビニやファーストフードで
済ませてしまうこともあります・・・。
自分自身の血や肉、間接的には
こころにも直結する食に
もっと敏感にならないとと
反省する今日この頃です。
普段から食生活を見直していると自然治癒力や免疫力が強くなるのか、ここ数年風邪もひきません。エアコンが無い生活が良いのかもしれませんね。文明の利器と自分の健康、時々天秤に掛けてます。
コメントありがとうございます。
naturalistさんのブログ、お弁当の
写真がどれもとてもおいしそうですね。
食へのこだわりが伝わってきます。
神戸の方なのですね。
私も生まれ育ちは神戸です。
チキンジョージについて書かれてましたが、
木馬、さりげなくなど
ライブハウスやジャズ喫茶は
よくうろうろしていました。
また遊びに来てください。
神戸に帰省？（メッチャ近いやん！）したときは
久しぶりに神戸で食べ歩いて下さい。
結構変わってますよ。
私もここ数年調子を崩すことが多くて、漢方と針灸院に通うことも。
自律神経の問題もあるそうです。
友人は病院に行って、薬を飲めといいますが
薬では、その場の一時しのぎな気がして・・・
自分の力で直さないと、結局は良くならないと
思っています。
rina-ohaさんコメントありがとうございます。
「自分の体は自分で守る」を
一応隠れモットーに日々暮らしてます。
それでダメなら時々薬頼みもありますが・・。
基本は旬の美味しいものをシンプルな方法で
食べるってところで、実は単なる食いしん坊なのですが。
また遊びに来てください。