ピーク105Kg~のダイエット記録

2012年1月末から始めたダイエット
過去の方から書いていくので、更新は遅くなるけど、よろしくお願いします。

1㎏減ってた

2017年05月16日 | 日記
このところ、ウォークがおろそかになっていたけど、1㎏減っていた。

適度なウォークがいいな・・・・。


腰が痛い。
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