ピーク105Kg~のダイエット記録

2012年1月末から始めたダイエット
過去の方から書いていくので、更新は遅くなるけど、よろしくお願いします。

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今日は、マイランコースをウォーク

2017年05月03日 | 日記
今日は、半月板をやる前に走っていたコースをウォークしてみた。

ランだと忘れがちなところも、結構見れた。


明日は、ロングのウォークに挑戦。
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