信濃大町あなログる生活

信濃大町への移住をきっかけに考える里山のことと、変わらぬトレーニング生活を綴ってみる

胡瓜81-84号

2017年08月13日 16時32分25秒 | 日記
朝に3本、夕方に1本取れました。
小さかったのが、急に大きくなっていて、(*_*)。
ちょっと見落としていると、「瓜」になりそう。
90号までは、予備軍が控えています。

今朝は、雨がピリピリと降って、どうなるのかなぁ。
相方は、トレーニングをするというので。
日曜日は「休養日」の私は、読書。
今日の体育館は、小学生のバレーボール大会。
小さい選手たちが、ユニフォームとタオル。
そんな若い時から、スポーツして大丈夫か。
もっと自由に遊べばいいのに。

他人の子供の事は、放っておいて、公園のスプラッシュリバーへ。
ここに来るだけで、冷気とマイナスイオンのシャワーです。
今日はいつになく人出が多く、流水量も多目。
「水場で走るな」と言う親もなく、いずれ痛い目に遭う。
山の中の川なので、プールに行く格好ではNG。
ラッシュガード、帽子、靴、ライフジャケットを。
ヘルメットもいるかもね。
この時期、蜂やブヨが居ますから、色々準備。

散々イオンを浴びて、我々は散歩。
公園をぐるりと回れば、十分に8000歩。
大体、これ位の歩数が、罹患率を分けるようです。
1万歩を毎日、なんて誰が言うたのでしょう。
もっとデータを精査しましょう。
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