どんぴしゃり！！！

昨夜のバーバラ・ボニーさんのレッスン。

あごに力をいれないこと
息継ぎはのどをゆるめること

今の私に必要なことばかり。

自分がレッスンを受けている気になりました。




一年でいちばん寒い時期。

雪国育ちの主人はあいかわらす
早朝ジョギングをしています。
昔スキーの距離競技をしていたので
寒さや雪なんてどうってことないのでしょうね。

南国育ちの私は、仕事や用事がなければ、
ずっとこたつでぬくぬくしていたいよ～～～

黄色い花をみて元気をだそうっと。