丸ちゃんの笑顔日記(maruta masuo)

『信頼できる不動産パートナー』『安心できる保険プランナー』暮らしやすさを求めて…。
いっしょに夢をかなえます!

良い汗かきました*\(^o^)/*ヘルスアップボクシング

2016-02-07 16:37:56 | 地域
毎週水曜日に出水中体育館で行っている(現在は出水ちゅ体育館が建て替え中なので出水南中)ヘルスアップボクシングを日曜日の午前中に行ないました!

いつも、指導に来ていただく九州学院ボクシング部中村コーチの他に、部員達もお手伝いに来てくれて1時間半でしたが、楽しく?きつい?時間でした!

ラダーを使った準備運動

結構きつかった?基礎練習

ミット打ちでストレス解消!

最後に高校生と小学生が風船を使った遊びもしました*\(^o^)/*



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