マルコ村

サッポロ黒ラベルが大好き♪

鉄分。

2017-06-09 | 料理&お弁当。

最近、ものスゴイ貧血気味でめまいもひどく この間受けた健康診断でも やはり貧血の数値

なので ほうれん草を食べるように よく買ってきます。
砂が付いているのが嫌なので メチャメチャ洗います。 ←面倒だけどしょうがない
ほうれん草って1束使ってもクシュって小さくなるんで一気に3束とか買ってきてやっつけてしまします。


私、同じ味付けになるように 旦那が気にいった味付けのレシピを印刷して
いつも同じ味付けにしてるんですが・・・

私の貧血予防に作ってるつもりが ほぼ旦那がパクパク食べてる感じ~ あらっ

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