■ 第2回目のウルトラマラソン参加は、想定外のエントリーだった。
近くに住むＥさんが、美浜さん「阿蘇申し込んだよ！」
そういう大会があることも知らなかったし、私が知らない間に申し込んでいたのである。
事務局から送られてきたゼッケンＮＯ.は、なんと１番！！
こんなことは、後にも先にもこの大会だけだった。
100ｋｍコースは、午前5時に長陽村総合福祉センターをスタート。
時計と反対周りに久木野村～白水村～高森町～波野村～産山村～一ノ宮町を経由し阿蘇町の総合センターに至るコース。
（２０１３年度は、http://www.e-marathon.jp/asocaldera/index.php?menuindex=6）
９町村を走り抜け、カルデラ内の平地から外輪山の上まで、最大高低差約500ｍ、全国から集まった約８００人のランナーが、体力の限界に挑んだ。
当日の天候は、
雨 気温20.5℃ 湿度 91％ 風力 0 /午前５時
曇り 気温22.0℃ 湿度 79％ 風力 1 /正午
曇り 気温21.9℃ 湿度 76％ 風力 1 /午後６時
だった。
参加申し込みから旅の手配までしてくれたＥさんは、熊本県の生まれ。
地元の大学を卒業して東京で仕事につき、大会終了後は親しい学生時代の友人が歓待、いっしょにご相伴にあずかった。
そのＥさんも２年ほど前に亡くなられた。
以下は、
当時のメモに基づいた、１7年前のウルトラ完走記です。
＜前日＞
最寄駅からリムジンバスで羽田空港へ。
ＡＮＡ11：35発で熊本空港13：40着。
バスで阿蘇駅まで、阿蘇駅からタクシーで阿蘇町総合センターへ。
15：00ころ阿蘇町総合センターで受付。
15：30宿泊のホテル「角満」着、近くのスーパーで、翌朝の朝食を仕入れ、夕食。
翌日の準備をして、露天風呂に入る。
21：00ころ就寝。
＜当日＞
スタート前
1：40ころ目が覚める。うつらうつらモーニングコールで2：30起床。朝食アンパン、寿司５個、その他。
3：30送迎バスでスタート地点に行く。
4：10ストレッチ、荷物預け。体育館内で開会式。ＪＴＲＣのＫさん、Ｎさん（女性）も出場していた。
ウェアーは、ランパン、ランシャツ、ウェストバック、帽子。
スタート後
スタート時は雨
5：00スタート
少ない覚え書きメモから、当日の様子を再現してみた。
序盤は、1：05：47/10ｋ～34：18（1：40：26）/15ｋ～31：45（2：13：11）/20ｋ～48：09（3：01）/25ｋ
20ｋｍ過ぎカルデラの急な登りは、全部歩いたような気がする。
～32：12（3：33：24）/30ｋ～34：43（4：08：07）/35ｋ～36：40（4：44：48）/40ｋ～29：44（5：14：32）/45ｋ～40：54（5：55：27）/50ｋ
中間地点は、オニギリ１個、そば２杯、腹が受け付けないけれど無理して詰め込んだ。
51：00（6：46：28）/55ｋ～37：31（7：28：23）/60ｋ
50ｋｍ中間地点の休憩は、１2,3分ほど？ 腰をおろし飲食＆ストレッチ。
～38：50（8：02：51）/65ｋ～46：35（8：49：27）/70ｋ～45：58（9：35：26）/75ｋ～41：12（10：16：38）/80ｋ
このあたりは、なにせ関門時間が迫ってくるプレッシャーを感じながら、腕振りを意識しながら歩きに近い走りだった。
80ｋｍ地点の関門時間が10：30だったから、10：30－10：16：38＝１３分のゆとり（？）、危ういところだった！
～48：41（11：45：39）/85ｋ
このあたりの急坂も歩いて登った。
～40：18（11：45：39）/90ｋ
90ｋｍの関門時間が12：00だったから、ここでもゆとり１４分。
90ｋｍ地点の直前のエイドステーション、コース略図の88ｋｍの所だったろうか？
カルデラの急な下りの手前にあったエイドステーションで、缶に入ったカロリーメイト２本を腹に流し込んだ！
～38：20（12：23：59）/95ｋ～29：06（12：53：08）/100ｋ
力が湧いたというか、回復してきたというか、90ｋｍの関門を過ぎ、急坂を惰性で駆け降りていくうちに、脚のだるさが無くなって楽に走れ、ラスト5ｋｍは６分/ｋｍ切りでフィニッシュできた。
カロリーメイトのおかげか？？
ゴール（阿蘇町総合センター）
ゴールタイム12：53：08/制限タイム13：30で、結果は３７分前のゴールだった。
フィニッシュ後
18：20宿泊のホテル「角満」に帰り、入浴、荷物の整理。
Ｅさんの友人Ｙさんがホテルのロビーで待っていた。
13：20で完走したＥさんが現れた。
19：20 Ｙさんの運転で、熊本市内のホテルサンルート（２日めの宿泊先）に行く。
車中、みんなと話を交わすとき、うまくしゃべれなかった。
のどの渇きが強く、舌が口の中でからまり動きにくくなっていた。
湿度の高い中を長時間走ったため、脱水症かなにかになっていたのかもしれない。
危ない！！
20：20ホテル近くのお寿司屋さんに待っていたＥさんの故郷の同級生を含め、全員７名で懇親夕食。
懇親の中で、郷土史研究家のＴ氏が翌日熊本市内の名所を案内してくれるという話が出て、そうすることにした。
22：30ホテルに戻り就寝。
＜翌日＞
4：30起床。荷物の整理、他。
8；30朝食。
9：30ホテルをチェックアウト。
熊本城 ～??公園 ～水前寺公園 などを回り、土産を買う。
熊本空港18：20発、羽田空港着19：45。
千葉への帰宅は、21：20頃になった。
＜参考＞
・通過時間とラップタイム：
ｋｍ 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
ラップタイム 1：05 1：08 1：20 1：10 1：11 1：33 1：21 1：27 1：29 1：08
通過タイム 1：05 2：13 3：33 4：44 5：55 7：28 8：49 10：16 11：45 12：53
中間点休憩：12,3分
・順位：100ｋｍ男女総合２70位/完走者３５１人、100ｋｍ男子２５２位/完走328人
(2013/4/13 記）
17年前の完走記をつい最近のことのようにに鮮明に書かれて、素晴らしい。記録って大事ですね。
ナンバー1も凄い。
Ｅさん、2年前のさくらんぼマラソンにも参加されてましたか？
こんにちわ
ご無沙汰です。
ブログにまとめて、大会関係の資料を捨てようと、過去の完走記は断捨離の一環です。メモと記憶をもとにまとめました。
阿蘇は景色も良かったし、ＮＯ.1のゼッケンも奇跡です。すべて現役時だったＥさんにお世話になったんですが、定年退職後走らなくなって、2年前の「さくらんぼマラソン」より前に亡くなりました。私より4歳年上でしたが、早すぎる死だったので非常に残念です。
美浜さんが、17年前に100キロ、かなりの高低差のあるコース、すごいですね。
体力と気力に敬意を表します。
記事をまとめたのが2013年なんです。（大会参加後、17年）
なので、今年からは24年も前で、ちょっとお恥ずかしいです。
51歳のころで、このころは確かに体力、気力がありました。
私は、2005年にブログを始めました。2013年にブログ開始前のめぼしい参加記録をまとめてアップ、2005年以降は、その時その時の大会参加記録をブログに記してきました。
で、今回は一つの区切りと思い、自身の特記的な参加記録を順次を集約したいと思い立ちました。
種類ごと、自身の思い出に残る大会など精選して、「時を戻そう」のタイトルのもとに、ウルトラ、フル、ハーフ、10ｋ、5ｋ、トレイルなどと、集約しはじめた次第です。
終活、断捨離の一環かもしれないですね。
今は、ゆっくりジョギングやウォーキング、写真が主体になりました。
いつかは、ブログを止め、削除する時が来ると思います。
ので、カテゴリー別の集約分を、My Historyとして、CDに保存したり、プリントしておきたいと思ったのです。
次回あたりの集約は、1997年の富士五湖、八ヶ岳のウルトラをアップする予定です。
はるか昔のマラソン参加記録ですが、お読みいただきありがとうございます。
予期しない参加でしたが、印象に残る大会になりました。やむを得ずの地震で大会中止、残念に思っていました。たいへんでしょうが復活頑張っていただきたいです。
51歳ごろのことで、一番油ののっている年代でした。仕事や生活の変化で専念できない時もありました。
走っている時は、リラックスして無心になれ、血流によって体全体にも良く、上手に走れば心身にとてもよいです。ランニング障害を回避しながら、無理なく楽しく続けて行って下さい。